徹底比較!プロテオグリカンサプリメントランキングTOP5

プロテオグリカンサプリの含有量・製法・製造に焦点をあてて、ランキングを作成。グルコサミンやコンドロイチンしか知らなかった人は必見!膝の痛みや関節痛だけではない、美肌や生活習慣病にも効果のあるプロテオグリカンサプリを知りたくありませんか?

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膝の痛みが消えた!人気のプロテオグリカンサプリをランキングに!

膝の痛みや関節痛を和らげてくれるとして最近注目が集まっているプロテオグリカングルコサミンコンドロイチンは聞いたことあるけど、プロテオグリカンは初めて聞いた!という人も多いのではないでしょうか。

  • リサーチしたサプリの数⇒15種類
  • 実際に試したサプリの数⇒8種類
  • 電話リサーチした数⇒4種類

まだまだ知名度は高くないものの、プロテオグリカンは動物実験やヒト臨床試験など、数多くの研究によってさまざまな効果が認められた成分です。

ですがその効果を実感するためには、質の高いサプリを選ぶ必要があります。今回は、成分や値段、製造方法や製造工程を元に選び出した、おすすめプロテオグリカンサプリをランキングで紹介。

プロテオグリカンが持つ嬉しい効果も同時に教えます。

プロテオグリカンサプリの選び方

まずはプロテオグリカンサプリの正しい選び方をチェックしていきましょう。

プロテオグリカンは新しく鮭の鼻軟骨からの抽出が可能になったことで以前よりも低価格化してきたものの、他のサプリに比べると少し割高なところがあるため、質の悪いものを間違えて購入することは避けたいですよね。

初めての人でも判別しやすい選び方のポイントを紹介します。

そもそもプロテオグリカンってなに?

プロテオグリカンは人の脳や骨・筋肉・血管などさまざまな組織に元から存在する成分です。

プロテオグリカンは細胞と細胞の間にあり、水分を保つことで身体をさまざまな衝撃・乾燥から守る働きがあります。

プロテオグリカンサプリは「天然成分」で選ぶ

サプリには化学合成原料を使用したものや、添加物をたくさん使用しているものがあります。

天然成分のものに比べると低価格で手にとりやすく感じますが、毎日身体に取り入れるものだからこそ天然成分のものを選ぶようにしましょう。

プロテオグリカンサプリは「非変性」のものを選ぶ

プロテオグリカンには抽出方法によって、形が変化していない非変性のものと、途中で形が変化してしまった変性のものの2種類があります。

人が体内にもつプロテオグリカンは非変性のものと同じ形であるため、非変性のほうが吸収しやすくなっています。そのため非変性のものを選ぶようにしましょう。

プロテオグリカンサプリは「サポート成分」で選ぶ

プロテオグリカンは単体でも効果がありますが、コラーゲンやグルコサミンと一緒に摂取するとさらに効果が高まると言われています。

その理由は軟骨に含まれている成分のほとんどがプロテオグリカンとコラーゲンだからです。

基本的にコラーゲンが10g以上一緒に配合されている商品を選ぶのがおすすめです。

プロテオグリカンサプリおすすめ人気ランキングTOP5

正しい選び方のポイントをふまえながら、おすすめのプロテオグリカンサプリをランキングTOP5で紹介していきます。初めての人でも購入しやすい特典や保証、サービスがあるかどうかも確認していきましょう。

北国の恵み

\軟骨成分をまるっと補える/

Source: 公式サイト

北国の恵み

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 初回モニター価格:480円(送料無料)
  • 1日あたりの値段:48円/約10日分/30粒
  • 定期コース価格:4,990円(送料無料)
  • 1日あたりの値段:160円/約1ヶ月分/93粒
  • 保証・特典:なし
  • メーカー:株式会社ウェルヴィーナス

極上のプロテオグリカンを配合した北国の恵み。グルコサミンやコンドロイチンと違って、軟骨そのものを構成する主成分として今注目されているプロテオグリカンを贅沢に配合。水揚げ後すぐに抽出した極生状態だからこそ91%の利用者が満足した商品です。

北国の恵みはこちらから

悪い口コミからみるデメリット

  • 高い。
    2/5
    1ヶ月使用したが、聞いたかどうかわからない。 値段が高くて続かない。

    Amazon

  • 飲み続ける必要がある。
    3/5
    昨年、左膝半月板を損傷し(中略)この商品を藁にもすがる思いで購入しました。 治ったと思い、仕事をサポーターをせず続けたところ思うように動けなくなり、時に強い痛みを生じる)の前兆がありました。そうして、再度購入に至りました。

    Amazon


抽出方法が見つかって値下がりしたとはいえ、まだまだグルコサミンやコンドロイチンに比べるとコストが高いプロテオグリカン。さらに飲んで症状が落ち着いても継続して飲み続ける必要があるため、ランニングコストがかかりがちです。

良い口コミからみるメリット

  • かがめるようになった!
    5/5
    ウェルヴィーナスの北国の恵み飲んだらすぐ効果出て屈めるようになりました。 サメの軟骨成分、非変性プロテオグリガンが良いみたいです

    Amazon


  • 3ヶ月目で変化がでてきた!
    5/5
    膝の悪い母に買いました。 最初の2ヶ月は変わらないと言っていましたが、3ヶ月目に入り少し変わってきたみたいです。 今4ヶ月目、昔より良いといっています。

    Amazon

薬ではなくサプリのため効果の実感には個人差があり、平均して2~3ヶ月で効果があらわれた人が多いようです。即効性よりも実感性に優れていて、飲んだ人の多くが効果を実感できたという口コミが目立ちました。

北国の恵みはこちらから

北国の恵みの成分と特徴

  • プロテオグリカン1日あたりの含有量5mg
  • 相性の良い非変性Ⅱ型コラーゲン10g配合
  • 北海道沿岸の新鮮な天然鮭が原料

希少な天然素材の非変性プロテオグリカン非変性Ⅱ型コラーゲン配合により軟骨をしっかり強化。さらにGMP認定工場で徹底的に品質管理された安心・安全にもこだわった商品です。

北国の恵みを安く購入する方法

公式サイトから購入すると毎月先着3,000名限定で、北国の恵み約10日分のモニターに応募することができます。モニターに応募するとたった480円で試すことができるため、初めての人でも気軽に申し込むことができるのは助かりますね。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon
楽天
定期4,990円5,960円5,960円

通常商品も公式サイトの定期コースを利用すると通常価格5,960円16%OFF4,990円で購入することができるため、飲み続けるには公式サイトが1番お買い得です。

他にもお得な3個おまとめ定期便などもあるため、モニターに申し込んで身体に合うかチェックした後は公式サイトの定期コースを利用してみましょう。

北国の恵みはこちらから

潤腰(じゅんよう)

\より軟骨に近い状態のプロテオグリカン配合/

Source: 公式サイト

潤腰(じゅんよう)

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合90点
  • 初回価格:8,640円(送料無料)
  • 1日あたりの値段:288円/約1ヶ月分/120粒
  • 保証・特典:「膝サポーター」プレゼント、全額返金保証制度あり
  • メーカー:ライフィックス健康食品

プロテオグリカンを1日分200mgと高濃度配合。本当に感動できるふしぶしケアだからこそ、高くても続けたい驚きの実感力!軟骨成分の品質と含有量を極限まで追求した理想のサプリメントです。

潤腰はこちらから

悪い口コミからみるデメリット

  • 効果を感じられなかった。
    3/5
    1か月使いましたが、変化は感じられず、やめてしまいました

    Yahooショッピング

使ってみたものの効果を感じなかったという口コミもありました。使用期間が短いまま飲むのをやめてしまうと効果を実感できなかったり、実際の効果が出るまでの期間も人によって大きく違います。

価格が高いため効果が目に見えないとすぐ辞めたくなってしまいがちですが、症状や年齢・体質もふまえて最低でも2~3ヶ月は続けて見るようにしましょう。

良い口コミからみるメリット

  • 朝の辛い瞬間が無くなった!
    5/5
    しばらく飲み続けていると、朝のつらさがなくなって、最近はぐっすり眠れています。 仕事も劇的に楽になって、大満足です!

    公式サイト


  • いろいろ試してこれに落ち着いた!
    5/5
    諦めきれず最後の想いで潤腰を試したところ、起き上がるのも立ち上がるのも楽になったんです。人生諦めたらダメだと思いました。

    公式サイト


1日の摂取量に含まれるプロテオグリカンの量が非常に多い潤腰。今まで他のサプリを試しても効果がなかった人も、これにして初めて効果があったという口コミがありました。

価格が高いからこそ無駄にしないように、しっかり続けられるのも1つのメリットかもしれません。

潤腰はこちらから

潤腰の成分と特徴

  • プロテオグリカン1日あたり200mg
  • 新しい中性保護抽出採用
  • コラーゲン・クレアチンなどのサポート成分も豊富

変性し、構造が崩れてしまうと本来の力を発揮できないことから、限りなく変性を防いだ最先端の保護抽出法を採用。

さらに保護抽出法によって得られた成分をプロテオグリカン複合体と呼び、Ⅱ型コラーゲンやヒアルロン酸など、軟骨に必要な成分を含んだまま、成分を抽出することに成功しました。

潤腰を安く購入する方法

定価が10,800円と少し値が張る分、少しでも安く購入したいと思いますよね。現状では公式サイト以外に販売しているサイトはないため、公式サイトの定期コースを利用するのが1番お得な方法になります。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

公式サイトAmazon 楽天
初回8,640円取り扱いなし取り扱いなし

公式サイトの定期コースを利用すると初回20%OFF2回目以降も10%OFFの9,720円(税込で購入することが出来る上に、膝サポーターのプレゼントなどもあります。

初回購入に限り全額返金保証制度もあるため、万が一身体に合わなかった場合も安心です。

潤腰はこちらから

深潤(しんじゅん)EX

 \関節の悩みから解放/

Source: 公式サイト

深潤(しんじゅん)EX

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合86点
  • 初回価格:2,980円(送料無料)
  • 1日あたりの値段:99円/約1ヶ月分/30粒
  • 保証・特典:複数割引、長期割引あり
  • メーカー:ブーレンコスモス

最新の軟骨成分プロテオグリカンと、特許取得成分UC-Ⅱ(非変性Ⅱ型コラーゲン)配合。立つ・座る・歩く・走るなどアクティブな毎日をスムーズ・快適にサポートして関節の悩みから解放してくれます。

深潤EXはこちらから

悪い口コミからみるデメリット

  • 1週間で効果なし。
    3/5
    飲み始めて、一週間ぐらい経過しましたが、特に今のところ、実感は、ありません。カプセルサイズも小さいし、においもなく、服用にこまることは、ありません。しばらく継続して服用し効果を確かめる予定です。

    公式サイト

1日1粒で良く小粒で飲みやすいメリットがある反面、本当に効いているのかどうか効果がなかなか実感できない人も多いようです。1日の目安摂取量は1粒と少ないものの含まれているプロテオグリカンの量は25mgとしっかり入っているため、飲み続けることが大切です。

良い口コミからみるメリット

  • 原因によって効果が違う気がする。
    5/5
    腰椎分離すべり症と、骨と骨の間が隙間がなくなってしまいヘルニアがかなり酷いのですが、これを飲んだおかげがどうかはわかりませんが、痛みがあまり出なくなった気がします。

    公式サイト


  • アレルギーを気にしなくていい!
    5/5
    海老、カニがアレルギーで摂取出来ないので、これは良い!と思いました。長く続けられると嬉しいです。期待しています。

    公式サイト

膝の痛みの原因が動きすぎや加齢ではなく、病気が原因の場合はサプリの効果が得にくいですが、普段の生活スタイルなど何らかの原因がある場合は、その症状に対する効果を実感しやすいという意見がありました。

またこの商品は魚ではなく鶏由来のコラーゲンを配合しているため、海老やカニアレルギーのある人でも安心して飲むことができます。

深潤EXはこちらから

深潤EXの成分と特徴

  • プロテオグリカン1日あたりの含有量25mg
  • 特許取得のUC-ER配合
  • 非変性Ⅱ型コラーゲン40mg配合

プロテオグリカンと非変性Ⅱ型コラーゲンをバランスよく配合された商品。海老やカニの甲殻類から抽出されたグルコサミンやコンドロイチンと違い、鶏の軟骨から抽出したコラーゲンを使用しているため、アレルギーがある人にもおすすめです。

深潤EXを安く購入する方法

通常価格4,980円の商品が、公式サイトの定期コースを利用すると初回限定で40%OFF2,980円で購入することができます。

現在公式サイト以外には取り扱いがないようですが、安心のGMP認定工場で製造された商品だからこそ、買う時まで安全にこだわった公式サイトを利用するようにしましょう。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年12月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天
初回2,980円取り扱いなし取り扱いなし

他にも定期購入特典としてまとめ買い割引や長期割引もあるため、購入する際は公式サイトの定期お届けコースを利用するようにしましょう。

深潤EXはこちらから

ロコモプロ

\なめらかで快適な毎日のために/

Source: 公式サイト

ロコモプロ

  • 編集部評価:★★★☆☆ 総合82点
  • 初回価格:5,346円(送料無料)
  • 内容量:178円/約1ヶ月分/60粒
  • 保証・特典:なし
  • メーカー:ダイドードリンコ株式会社

いつまでも自分の力で歩き続けたい軽快に活動したいといった人をサポート。弘前大学を中心に開発した抽出技術によってロテオグリカン・ヒアルロン酸・Ⅱ型コラーゲン+筋肉成分のイミタゾールジペプチドをまとめて抽出することに成功しました。

1日当たり5mgとプロテオグリカンは多くはないものの、有名企業のDyDoドリンコが発売しているため知名度と安心感の高い商品です。

ロコモプロはこちらから

ロコモエース

\新しいいきいきケア成分/

Source: 公式サイト

ロコモエース

  • 編集部評価:★★★☆☆ 総合80点
  • 初回価格:1,980円(送料無料)
  • 内容量:66円/約1ヶ月分/90粒
  • 保証・特典:「サプリメントケース」プレゼント
  • メーカー:株式会社スマイル・ジャパン

豊富な科学データに基づいて導き出された鮭由来の安心・安全なプロテオグリカンを配合した商品。グルコサミンやコンドロイチンなどいろいろ試したけれど効果がなかった人に試してほしい新しい成分です。

1日当たり15mgのプロテオグリカンのほか、非変性コラーゲンを1.5mg配合。さらにヒアルロン酸も同時に配合することでイキイキとした毎日にいい成分バランスを実現しました。

ロコモエースはこちらから

【美容編】+α美肌になれるプロテオグリカンサプリはコレ!

プロテオグリカンは優れた保水能力があるため、美肌の維持にも効果があります。化粧品に配合されることも多く、新しいエイジングケア成分としても注目が集まっています。

先ほど紹介したランキングの中で、美肌への効果も期待できるサプリはどれでしょうか?

ずばり!北国の恵み

北国の恵みにはプロテオグリカン・コラーゲン以外にもヒアルロン酸が豊富に含まれています。さらに配合されているコラーゲンも体内と同じ形のまま配合されている珍しいタイプで、吸収率が非常に高い特徴があります。

コラーゲンは肌の土台を支える重要な成分でもあるため、飲むことで美肌効果が期待できます。

北国の恵みはこちらから

プロテオグリカンサプリは炎症の痛みがある人におすすめ

プロテオグリカンはスポンジのように多量に水分を吸収することで、衝撃を和らげたり肌に弾力を与える働きがありますが、それ以外にも炎症を鎮めてくれる働きがあります。

プロテオグリカンには炎症を抑える性質をもつ、サイトカインと呼ばれるタンパク質が含まれています。働きを活発にさせる作用があるため、炎症がある人や変形関節症の人に特におすすめです。

ただし注意点として数ヶ月飲んでも全く効果がない場合や、炎症が悪化する場合はなんらかの病気の可能性もあるため、医療機関を受診するようにしましょう。

プロテオグリカンサプリの嬉しい2つの効果

プロテオグリカンサプリには膝の痛みや関節痛などをやわらげたる以外にも嬉しい働きが2つもあります。

老化防止でうる肌の効果

先ほども少しお伝えしたようにプロテオグリカンに優れた保水力以外に、美肌効果が期待できる上皮細胞増殖成長因子(EGF)に似た働きがあり、細胞の成長や増殖を促す働きがあります。

さらにエイジングケアに重要なコラーゲン・ヒアルロン酸の生成を促すことで、ハリと弾力のある若々しい肌へ近づくことができます。

血糖値を上げにくくする効果

プロテオグリカンは体重の軽減や血糖値の上昇を抑えることで、生活習慣病の代表である肥満や糖尿病の予防・改善効果が期待できます。

特に糖尿病の判断基準となるHbA1cの上昇を抑制する作用があるため、食後の血糖値の上昇を抑えたい人にもおすすめです。

プロテオグリカンサプリを効果的に飲む方法

効果をしっかり実感したいからこそ、できるだけ吸収しやすい方法で飲めたらいいですよね。プロテオグリカンサプリを効果的に飲む2つの方法を紹介します。

飲むタイミングは空腹時

プロテオグリカンサプリは健康食品に位置するため、薬のようにいつ飲みなさいという決まりはありません。基本的には自分が1番飲みやすく、続けやすいタイミングに飲むことが大切です。

できるだけ効果を上げたい場合にベストなタイミングは、食事に邪魔されない食前30分前・食後2~3時間・就寝前の空腹時が良いと言われています。

食事中や食後すぐに摂ると、食品に含まれるタンパク質が優先的に吸収されてしまい、プロテオグリカンの吸収が行われにくくなるためです。

たっぷりの水で飲む

薬じゃないからといってサプリをコーヒーや牛乳・ジュースなどで飲んでしまう人がいますが、効率よく体内に届けるためにはカフェインやアルコールなど、余計なものが入っていない水がおすすめです。

水の量が少ないと上手く吸収されないため、コップ1杯程度の常温の水で飲むようにしましょう。

プロテオグリカンサプリを飲んでも効果がない人の特徴

効果が高いと評判なのに全く効かない!効果を実感できない!そういった口コミを調べていくうちにある特徴を見つけました。

効果がなかった人の特徴

  • 毎日きちんと飲んでいなかった
  • 飲んだ期間が1ヶ月未満
  • 食後に飲んでいた
  • 原因が悪化した

1番多かったのは、プロテオグリカンサプリをきちんと飲めていない、というところでした。正しい飲み方をしていないせいで、せっかくの効果が半減していたことが大きな原因です。

それ以外にも継続期間が短かったり、膝や関節が痛くなる原因(仕事や趣味など)をサプリを飲んでいるからといって、以前より行うとせっかくサプリが効いていても刺激の方が多くなってしまい、効果の実感が遅れがちです。

プロテオグリカンサプリを正しく飲みながら生活習慣を見直すと、より効果を実感することができます。

プロテオグリカンサプリの気になるQ&A

プロテオグリカンサプリに関する気になるQ&Aをまとめてみました。まだまだ登場したばかりの成分だからこそ、疑問を解消して安心して購入できるようにしておきましょう。

医薬品のプロテオグリカンはないの?

現在はまだ研究途中で臨床試験が足りないため、医薬品としては発売されていません。

健康食品であるサプリと違って、臨床試験や厳しい審査基準をクリアする必要がある医薬品として採用するには、まだまだ時間と研究費用が足りないのが現状です。

プロテオグリカンの含有量は多い方がいい?

量だけではなく抽出方法や天然成分であるかどうかなども確認するようにしましょう。

プロテオグリカンサプリに副作用は?

プロテオグリカン自体に大きな副作用はありませんが、商品によっては海老やカニなどのアレルギー物質が含まれている場合があるため注意が必要です。

プロテオグリカンサプリは薬局やドラッグストアで買える?

はい、購入することができます。

市販にもプロテオグリカンのサプリは増えてきましたが、手軽に購入できる分、質の悪いもの・含有量がわずかなものも紛れています。

しっかりとした効果を実感したい場合は、含有量が多く品質管理も徹底したものが多い、通販限定商品がおすすめです。

プロテオグリカンサプリをお得に買うには?

さまざまな商品を手軽に購入できる通販サイトでの購入がおすすめです。

ただし楽天やAmazonは転売や偽物がまぎれている可能性が高いため、公式サイトを利用するようにしましょう。

千里の道も一歩から!プロテオグリカンサプリを使ってみよう!

歩くのがつらい・朝起きたときつらい……そんな悩みから解放されるための新習慣にプロテオグリカンサプリを使ってみませんか?千里の道も1歩から!毎日正しく飲み続けることが大切です。

足取りが軽くなれば心も軽くなる!いきいきとした毎日のために1歩踏み出して、プロテオグリカンサプリ生活をスタートしてみましょう。

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