プラセンタと女性ホルモンの関係とは?効率的に『美しく』なる方法♪

プラセンタと女性ホルモンの関係とは?健康や美容にうれしい働きをしてくれると話題のプラセンタについて詳しく解説します。目的別のおすすめサプリも厳選してご紹介!体の中からキレイに、元気になりたい方に人気のプラセンタ情報満載です!

スポンサーリンク

プラセンタが女性の悩みを劇的解消!?

プラセンタはキレイになりたいアンチエイジングに興味のがあるという方なら一度は耳にしたことのある成分ではないでしょうか?

サプリメントや化粧品に配合されているのを最近よく見かけるこのプラセンタ、実は女性ホルモンと密接に関係しているそうなのです。

今回は、女性にうれしい効果がたくさんあるプラセンタについて、とことん詳しく解説していきます。

おすすめサプリメント!ローヤルゼリーとプラセンタ

ひばり&カルナ博士
プラセンタはきれいになりたい女性はもちろん、男性にもおすすめの成分!今日は一緒にプラセンタについて詳しく学んでいきましょう♪

そもそもプラセンタとは?

プラセンタ(placenta)というのは英語で、日本語に直すと「胎盤」です。

人のお腹の中で赤ちゃんを守っている胎盤と同じです。ただし、美容や健康の為に取り入れるプラセンタは豚や馬などの哺乳類の胎盤のことをいいます。

栄養満点なプラセンタ

お腹の中で赤ちゃんが大きくなるように栄養を与えてくれている胎盤ですから、栄養はとても豊富です。

動物の中には出産をして赤ちゃんと一緒に出てきた胎盤をお産をしたお母さんが食べることも多いそうです。

人間と違って、産後体力が回復するまで休むことなどできない動物たちは、栄養が豊富な胎盤を食べることで体力を回復させているのです。

プラセンタの種類

美容や健康の為に取り入れられているプラセンタは、動物の胎盤からエキスを抽出したプラセンタエキスです。どんな動物のプラセンタがあるのでしょうか?

豚プラセンタ
  • 1年に2回、一回のお産で10頭近く出産するので、絶対数が多い
  • 価格が安い
馬プラセンタ
  • 豚の次に多く出回っている
  • 豚プラセンタよりもアミノ酸が多い
羊プラセンタ
  • 北米やヨーロッパで人気
  • 人間のプラセンタと似ているので浸透しやすい
  • 日本では政府が制限をかけているのであまり流通していない
カルナ博士
昔日本では牛のプラセンタが主流だったんじゃ。しかし、狂牛病が発生した時に牛由来のものに規制がかかって、一緒に牛に近い羊や鹿、やぎなんかも規制されるようになったんじゃよ。それから日本では豚や馬のプラセンタが主流になったということじゃ。
ひばり
ところで博士、プラセンタって胎盤でしょ?ヒトの胎盤から抽出されたプラセンタエキスっていうのもあるの?

ヒト由来のプラセンタもある

 人間から作られたプラセンタは医薬品として使用されています。

サプリメントや化粧品として気軽に使うことはできませんが、美容の為にヒトプラセンタを注射するという方も増えています。

ただし、保険適用ではないので全額負担となり高額になるのがネックと言われます。

鮭や植物由来のプラセンタもある

 鮭や植物には胎盤はありません。

ですから、正確に言うとプラセンタとは言えないのですが、近い成分があるということで海洋性プラセンタ植物性プラセンタと呼ばれています。

海洋性プラセンタとは

プラセンタと呼ばれる部位
  • 魚の卵巣膜
  • 現在は鮭のみ
成分
  • 9種の必須アミノ酸
  • ビタミン
  • コラーゲン
  • エラスチン
特徴と効果
  • 保湿、美肌の効果


植物性プラセンタとは

プラセンタと呼ばれる部位
  • 種の周りにある胎座と呼ばれる部分
  • アロエ、とうもろこし、ライ麦、クロレラなどが原料
成分
  • アミノ酸
  • ビタミン
  • ミネラル
特徴と効果
  • 複数の植物の胎座からエキスを抽出しブレンド
  • 安全性が高い
  • 美肌効果が高い

この2種類と動物性のプラセンタとの大きな違いは成長因子が無いということです。その為、一般的なプラセンタに期待できるようなアンチエイジングの効果は海洋性、植物性のプラセンタにはありません。

ただ、美肌への効果は同等、もしくはそれ以上とも言われるので、積極的に取り入れたい美容成分と言えそうです。

プラセンタが女性ホルモンを増やす?!

人の体には女性ホルモンのエストロゲンプロゲステロンがあります。

この女性ホルモンは、年齢を重ねることや疲労、ストレスや極端なダイエットなどによってバランスが崩れてしまうといいます。

エストロゲンを増やしたいならプラセンタ!

プラセンタを体内に取り入れると、骨盤に働きかけてエストロゲンが分泌されます。プラセンタの摂取を続けることで体内の女性ホルモンバランスが整っていろいろなうれしい効果が期待できるのです。

ひばり
プラセンタを取り入れることで女性ホルモンのバランスを整えることができるのね♪
それにしてもわざわざバランスを整えなきゃいけない女性ホルモンってどんな働きをしているのかな?ちょっとその辺を詳しく見ていきましょ!

女性ホルモンが不足すると…どうなる?

女性ホルモンの中でも年齢とともに分泌量が減ってしまうのがエストロゲンです。

エストロゲンの働きとは?

  • 女性らしい丸みのある体を作る
  • 肌をきれいに柔らかくする
  • 自律神経を整える
  • 毛髪の成長を促す
  • カルシウムの吸収をサポートして骨を強くする

 普段は生理の後から排卵が始まるまでの間に特に多く分泌されているエストロゲンですが、排卵後から生理が始めることまでは分泌が少ない状態が続きます。

生理の前にイライラしたり体調が悪くなったりするPMSの症状が酷く出てくるのにはこのエストロゲンも大いに関係があるようです。

カナル博士
あと、産後もエストロゲンの分泌が急に減ると言われておる。産後は精神的に不安定になったり抜け毛が増えるというのもよく聞くが、エストロゲンが関係しておったんじゃな。

加齢だけじゃない! エストロゲンが減ってしまう理由

40代を境に減っていくと言われるエストロゲンですが、減少していく原因はそれだけではありません。

エストロゲン減少につながる生活習慣

  • お風呂はシャワーでササッと
  • 甘いものや冷たい飲み物大好き!
  • ファストフード店にはしょっちゅう行く
  • 悩みやストレスを抱えがち

そんな生活を続けているとエストロゲンが減ってしまって大変なことに……

エストロゲンが減ってしまうとこんなことに……!

  • 生理不順
  • PMS
  • お肌や髪のうるおいがなくなる
  • むくみやすくなる
  • 太りやすくなる
  • イライラしやすくなる

健康面や美容だけでなく、メンタルにも影響を及ぼしてしまうのがエストロゲンの減少です。

年齢とともに減っていくことはわかっているので、これ以上減らないように生活習慣を改めたいものです。

プラセンタの嬉しい働き×効果

カルナ博士
美容や健康、メンタルにも良い影響を与えるというプラセンタの働きについてもうちょっと詳しく見ていこうかのう。
ひばり
確かに、なんとなくはイメージできたけど実際どういいのかはまだよくわからないもんね!

知りたい!プラセンタの働き

  • 女性ホルモンのバランスを整える
  • 疲労回復
  • 肌や髪の成長を促す
  • 活性酸素を抑制する
  • 基礎代謝を上げる
  • 血行を良くする
  • 免疫力の向上

女性ホルモンのバランスを整える

 女性ホルモンのバランスが乱れると体に不調が出たり、自律神経が乱れてにも良くない影響があります。

それを改善する効果が期待できるのがプラセンタです!骨盤に働きかけてエストロゲンの分泌を促すので、女性ホルモンのバランスを正しい状態に戻すサポートをしてくれます。

更年期の不調の改善にもプラセンタは利用されている

女性ホルモンのバランスの乱れからくる症状としてよく知られているのが更年期障害です。

閉経前後の40代から50代の女性に多くみられる更年期障害は、女性ホルモンが急激に減少することが大きく関係しています。

【更年期障害の主な症状】

  • のぼせ
  • 肩こり
  • イライラ
  • めまい
  • たくさんの汗をかく
  • むくみ
  • 抜け毛 など

あまりにひどい症状が出ていて日常生活に支障があるときには病院での診察が必要ですが、軽い症状の場合にはプラセンタを取り入れることで改善する場合もあります。

疲労回復に効果を発揮する

お腹の中の赤ちゃんに栄養を届ける胎盤から作られるプラセンタエキスには様々な栄養が豊富に含まれています。

アミノ酸が豊富

アミノ酸は人間の身体を作っている大事な成分です。肌や髪、骨はアミノ酸を使って作られているので健康や美容にも大切ですが、疲労回復にも役立つと言われています。

プラセンタの主成分はこのアミノ酸なので、体に良い効果があるのも頷けます。

アミノ酸が疲労回復に役立つ理由【1】

体の中で代謝が行われるとアンモニアが発生します。

このアンモニアは通常は尿になって体の外に出ますが、体の外に出なかったアンモニア血液の中に入っていきます。そうすると脳に信号が送られて疲労感を感じるようになるのです。

プラセンタに含まれるアミノ酸はアンモニアの排出を促すことができるので、疲労感の改善に役立つといいます。

アミノ酸が疲労回復に役立つ理由【2】

 夜22時過ぎから深夜の2時頃の間、体の中では成長ホルモンが分泌されます。

子供が「早く寝ないと大きくなれないよ」と言われる理由のひとつでもありますが、大人の場合も同じで、この時間に疲れた細胞を再生させたり筋肉を成長させたりします。

この成長ホルモンの分泌を促してくれるのがプラセンタに含まれるグルタミンやアルギニンなどのアミノ酸です。

【プラセンタに含まれる疲労回復に役立つアミノ酸】

  • バリン
  • ロイシン
  • イソロイシン
  • グルタミン
  • アルギニン

美肌にプラセンタが効果的

プラセンタに期待される効果の中でも女性に注目されるのが美肌への効果です。

期待される効果嬉しい効果が期待できる理由
お肌プルプル&しっとり効果
  • コラーゲンの生成を促す成長因子が含まれている
  • 天然保湿因子を作るために必要なアミノ酸が豊富
美白効果
  • 肌をくすませるメラニン色素が発生するのを抑える酵素チロシナーゼが含まれている
トラブル0の健康素肌
  • 血行が良くなることで皮ふに栄養や酵素がしっかりと運ばれる
  • 老廃物を溜め込まないので健康な肌に
アンチエイジング効果
  • 抗酸化作用のあるビタミンC、ビタミンE、活性ペプチドやミネラルが含まれている
  • ビタミンBが老化につながるという過酸化脂質を少なくしてくれる

ひばり
ところで、成長因子ってなに?

成長因子とは……

ヒトや動物の体の中で細胞が分裂して新しく生まれ変わるを手助けしたり、新陳代謝を活発にするたんぱく質のこと。細胞を若返らせてくれるので、再生医療だけでなく美容にも活用できると注目されています。

カナル博士
成長因子はもともと体の中でも作られる物質なんじゃが、歳を取るとだんだん作られる量が減ってしまうんじゃよ。
細胞が活発に分裂しなくなることで老化現象がいろいろと出てくるんじゃのう。

 美髪だけでなく育毛にも効果アリ?!

 細胞を活性化させるという成長因子が髪の毛にも良い効果をもたらしてくれるようです。

髪の毛が作られる仕組み

頭皮の毛細血管に接している毛乳頭という部分から栄養を補給して毛母細胞に運び、そこで髪が作られます。

この時にプラセンタがもたらしてくれるうれしい効果は2つ!

  • 成長因子が毛母細胞を活性化
  • 血行促進効果によって毛乳頭にしっかり栄養を届ける
ひばり
なるほど~
栄養補給とそれを使って健康な髪を作るシステムの両方にとっていいことがあるなんて、すごいね!プラセンタ!
あ、じゃあ博士もプラセンタ取り入れたら髪が??
カナル博士
わしはこの髪型が気に入っておるんじゃ!
とはいえ、プラセンタは薄毛や抜け毛に悩む男性にもおすすめなんじゃよ。

プラセンタが男性の育毛におすすめな理由

  • 男性ホルモンの分泌が抑えられる
  • 精神が安定するのでストレスからくる抜け毛の予防になる
  • 保湿効果や抗炎症作用によって頭皮が健康になる
  • 血行促進によって毛乳頭に栄養を届ける
  • 成長因子が髪を作るのを促す

 男性ホルモンは、体毛を増やす働きがありますが残念ながら頭髪にはその効果はありません。

男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが取れている状態が髪の毛の成長には良いとされています。そのため、男性ホルモンが多くて女性ホルモンが少なすぎるという方の場合、プラセンタを取り入れることで育毛につながると言われています。

まだまだある!プラセンタのスゴイ効果

ひばり
その他プラセンタの働きから期待できる、スゴイ効果をまとめてみました!一緒にチェックしていきましょう♪
プラセンタの働きスゴイ効果
活性酸素を抑制
  • アンチエイジング
  • 生活習慣の予防
基礎代謝を上げる
  • 健康な体を維持
  • 痩せやすくなる
血行促進、造血作用
  • 血液サラサラ
  • 美容と健康に良い効果
免疫力の向上
  • 病気に対しての抵抗力がアップ

プラセンタの働きや効果は 幅広く、美容やダイエット、健康など老若男女誰もが気になるものばかり。取り入れる方が多いのも頷けます。

プラセンタを摂取する方法は?

プラセンタを摂取する方法はいろいろある!

  • プラセンタ注射
  • 化粧品
  • ドリンク
  • サプリ

手軽に摂取できるものから本格的な方法までいろいろあるプラセンタ。それぞれの特徴を詳しくチェックしていきましょう。 


【1】医療機関でプラセンタ注射

プラセンタを直接体内に取り入れることができるプラセンタ注射は2種類あります。

  • メルスモン
  • ラエンネック

これらは、慢性肝疾患や更年期障害の治療の為に作られているものです。日本国内で正常分娩のお産の際に出てくる胎盤を使って抽出されたプラセンタで、様々な検査や減菌処理を行って製造されているので安全性が高い製品です。

プラセンタ注射の効果

肌への嬉しい効果
  • シミやシワ、たるみの改善
  • しっとり感のある肌に
  • 美肌、美白
女性ホルモンのバランスを整える効果
  • 生理不順の改善
  • イライラの改善
  • 更年期障害の症状の改善
健康につながる効果
  • 肩こりや腰痛を軽くする
  • 疲労からの回復

 プラセンタの持っている

  • 抗酸化作用
  • 成長因子
  • 血流を良くする働き
  • 新陳代謝を活性化する働き

などが体内に働きかけてうれしい効果が得られます。

プラセンタ注射の方法

現在プラセンタ注射は静脈注射は厚生労働省から認められていないので

  • 皮下注射
  • 筋肉注射

が中心です。

また、アンチエイジングなどに効果が期待できる成長因子注射をして3分ほどで体内に吸収されるといいます。そしてその他の成分2~3日かけて吸収されます。そのため、最初はこまめにプラセンタ注射をして体内に長くプラセンタの成分をとどめるようにするのがおすすめです。

カナル博士
最初の1~2カ月の間は週に1回か2回プラセンタ注射を打つのが良いそうじゃ。そのあとからは1~2週に1回注射をすると効果が得られるというぞ。

プラセンタ注射の費用 

 肝機能障害や更年期障害の治療以外の美容、疲労回復、健康などの目的で行う場合は自由診療になります。そのため、費用はその病院やクリニックが独自に決めることができます。

  • 1アンプル:1,000円~3,000円
  • 1回の注射で使用されるアンプル:2~3アンプル

プラセンタ注射はどこで打てる?

内科皮膚科口腔外科などでプラセンタ注射を取り扱っています。

その他、美容外科でも打つことができます。

頻繁に通う必要があるので、プラセンタ注射の費用だけでなく通院しやすいところを選ぶのも大切です。

プラセンタ注射がおすすめなのはこんな方☆

  • 費用がかかってもプラセンタの効果を確実に得たい方
  • 頻繁に注射に通える方
  • 更年期による不調がある方

継続しないと意味がないプラセンタ注射は効果も高いですが費用も高いです。そこをクリアできる方にはかなりおすすめです。

また、35歳以上で女性ホルモンの影響による不調があるという方ならば、更年期障害の治療として保険適用での注射が可能な場合もあります。 

【2】化粧品で肌にプラセンタを届ける

 美肌を目指す方に人気があるのがプラセンタを配合した化粧品です。

  • 美容液
  • 化粧水
  • 乳液、クリーム
  • 石鹸、洗顔料

など様々な製品に使われています。

プラセンタ配合の化粧品を選ぶポイント

 栄養豊富で美肌を目指すならぜひ取り入れたいプラセンタ配合の化粧品。中でも注目しておきたいのが成長因子の有無です。

コラーゲンの生成を促したり、皮ふを元気にするアンチエイジングの効果を期待するのなら成長因子が豊富な動物性プラセンタを選ぶのがおすすめです。

とはいえ、植物性プラセンタや海洋性プラセンタにも豊富なアミノ酸やビタミン、ミネラル、酵素、ヒアルロン酸などが含まれているので、お肌の為に良いと言えます。

【3】サプリやドリンクで気軽にプラセンタ

毎週毎週クリニックに通って注射をするのは大変……そう感じる方は多いと思います。

もっと手軽にプラセンタを取り入れることができるのがサプリやドリンクです。

原料としては豚や馬のプラセンタを使用しているものがほとんどです。

プラセンタサプリやドリンクに期待できる働き

肌のターンオーバーを促す
  • シミやシワの改善
  • 紫外線の肌へのダメージを軽減
美肌
  • 保湿
  • ハリがアップする
健康
  • 肩こりや腰痛の改善
  • 疲労感の軽減

その他、育毛や健康などプラセンタ特有のいろいろな働きが期待できます。

ただし、サプリやドリンクで取り入れた場合、消化吸収される際に成長因子が分解してしまうと言われています。

その為、プラセンタ注射ほどの高い効果や即効性はありませんが、継続することで効果はあるということが大手メーカーや製薬会社の研究でわかっています。

プラセンタサプリやドリンクがおすすめなのはこんな方☆

  • サプリやドリンクを継続して摂取できる方
  • 美肌になりたい方
  • キレイな髪にあこがれる方
  • 疲れが溜まっている方
  • 健康維持の為に何かしたいと考えている方

 手軽に摂れるサプリやドリンクなので継続しやすいということで人気があります。この後さらに詳しくサプリの選び方や商品についてご紹介していきます。

良いプラセンタサプリの選び方4つ

 継続することで体や肌に変化があると言われるプラセンタサプリ。長く飲むからこそ良いサプリを選びたいですよね。

【1】安全性が高いかチェック

サプリに使われるプラセンタは豚や馬から抽出しています。そのため、殺菌されていて安全であることが大切です。

大量に飼育されている豚の場合、ワクチン感染症予防の薬をたくさん投与されていることもあります。

そういった場合にはプラセンタを抽出する時に、しっかりと殺菌を繰り返す必要があります。そうするとプラセンタの有効成分が減ってしまうことも……。

安全なSPFプラセンタや馬プラセンタ

特定の病原菌を持っていない、健康な豚(SPF豚)を育てている日本SPF豚協会認定の農場の原料だけを使っているSPFプラセンタというものがあります。

SPFプラセンタは安全であることはもちろんですが、必要以上の殺菌処理が不要になるのでプラセンタの有効成分の多くがそのまま残ることになります。

馬プラセンタにも同じようなことが言えます。プラセンタが抽出される馬はサラブレッドで、豚ほどの大量飼育ではなく衛生的に管理されて育てられます。

そのため、栄養価も高く安全と言われています。

ひばり
SPF豚や馬から抽出されたプラセンタを使ったサプリは、ちょっとお値段は張るけれど、その分働きに期待できるんです♪

【2】成分含有量をチェック

プラセンタによって肌などに良い変化がみられるとされる摂取量は1日に300~500mgです。

プラセンタの配合量は表記に注意

プラセンタサプリはその配合量の表記にルールはないので、製品によってバラバラです。

  • 原材料
  • 原液(エキス)
  • 原末(水分を飛ばした粉末)

どの状態での量なのかによって配合量の見た目が大きく変わってきます。プラセンタ200g(原末)と書くより、プラセンタ10,000mgとした方がインパクトがあります。

その為、見た目の表記で惑わされないようにプラセンタサプリを選ぶ際には、どの状態でのプラセンタの量なのかを確認するのが大切です。

【3】プラセンタエキスの抽出方法をチェック

 プラセンタサプリは胎盤からプラセンタエキスを抽出して作られています。胎盤からサプリになるまでの間に少しでも有効成分が壊れない方法で作られたサプリを選びたいものです。

抽出方法抽出の仕方や特徴
酵素分解法
  • 酵素によってプラセンタから不要なものを取り除く方法
  • 有効成分を壊さずにサプリにできる
  • 費用がかかるので商品価格が高くなる
加水分解法
  • 胎盤の細胞膜を酸で分解してエキスを抽出する方法
  • 有効成分も酸で壊れることがある
凍結融解法
  • 胎盤を凍結させ、溶けるときに細胞膜が壊れるのでその時にエキスを抽出する方法
  • 費用は安い
  • プラセンタの成分が壊れやすい
分子分画法
  • フィルターを通して胎盤から必要な成分だけを抽出する方法
  • 必要な成分だけを抽出できる
ひばり
プラセンタの価格ってピンからキリまであるけれど、こういう抽出方法でも値段は変わってくるんだ……
高いものにはそれだけの理由があるってことですね!

 【4】継続可能か・コスパが重要

プラセンタはサプリでも注射でも化粧品でも、継続して取り入れることが大切です。

特にサプリは医薬品ではないので毎日の習慣にして取り入れているうちに穏やかに、変化を感じることができるようになります。

プラセンタの働きを実感するまでの期間は人それぞれ違いますが、最低でも1カ月から3カ月くらいは継続してみないと自分に合う合わないの判断も難しいと言われます。

高価なものを短期間<継続できるサプリを長く続ける

 サプリは体の不調を治すわけではないので、飲むのをやめればその効果はなくなります。

もし、体に合ってお肌の調子が良くなったり、元気になれたらサプリを続けたいと思うはずです。そんな時に高価すぎて続けられないようなサプリだったらもったいない!

無理をしないで続けられる価格のサプリを選ぶのも重要といえそうです。

【目的1】女性力UP・美容向けサプリ

 キレイになりたい女性が選ぶサプリといえばコエンザイムQ10やコラーゲンなどもありますが、今注目されていて人気なのがプラセンタです。

人気だからこそたくさんの製品が登場しているプラセンタサプリ。そんな中からおすすめ2点を詳しく見ていきましょう。

選び方のポイントエイジングリペアローヤルゼリーとプラセンタ
安全性★★★★★★★★★☆
プラセンタ含有量★★★★★★★★☆☆
コスパ★★☆☆☆★★★★☆

エイジングリペア


 豊富なアミノ酸を含む馬プラセンタを使ったサプリで、年齢を重ねて肌や体の衰えが気になるという方に人気があります。

無農薬の牧草を食べながらのびのびと育った馬のプラセンタを使用しているので、安全性と栄養価がとても高いのが特徴です。

口コミの評判は?

  • 即効性アリ!
    51歳
    今、馬プラセンタサプリジプシーです。 このサプリは、私の中で一番即効性ありました。 飲み始めて1ヶ月ですが、顔色が明るくなり、ハリがでました。 何より1番気にしてた肌のたるみが改善されました。 このサプリの前は、母の滴を飲んでました。 それも良かったのですが、エイジングリペアの方が即効性はいいです。 ずっと飲み続ければ、もっと効果あると思いますが、値段が…。 ずっと継続して飲もうと思うと母の滴に戻ると思います。

    @cosme

 馬プラセンタだけでなく、肌に潤いをプラスしてくれるデルマタン硫酸ヒアルロン酸低分子コラーゲンが配合されていてサプリなのに即効性を実感する口コミがたくさん見られました。

  • 今となれば、良かった
    36歳
    プラセンタはいろいろ試しましたが、こちらは今までで今となれば、良かった、実感があった1年ほどこのプラセンタでした。 使っているときは、乾燥やハリが今思えばあった気がします。あと、手の甲の透明感とか、ハリで実感していました。 こちらはコスパが…σ^_^; と思い、別のプラセンタにかえましたがらどんどん、かさつきや、乾燥、くすみなどが出てきて、エイジングリペアの時とは明らかに老化した気がします。

    @cosme

 効果に満足しているという口コミの他に多かったのが価格が高いということについてでした。続けられないかも……と辞めてしまってから「やはり良かったかも」と後悔しているという方の口コミもありました。

 成分

馬プラセンタエキス、コンドロイチン、コラーゲンペプチド、ムコ多糖タンパク複合体(デルマタン硫酸含有)、亜鉛含有酵母、ヒアルロン酸Na、ガラクトオリゴ糖、グリシン、V.C、L-プロリン、L-グルタミン、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、パントテン酸Ca、L-シスチン、V.B1、V.B2、V.B6、V.B12、葉酸
※原材料の一部に、乳・豚・ゼラチン・魚由来のコラーゲンを含みます。アレルギーの方はお召し上がりにならないでください。

基本情報

サプリに期待できる効果
  • 肌にハリや潤いを与える
  • エイジングケア
  • 若々しくなる
  • 化粧ノリをよくする
内容量
  • 4粒個包装×30包
価格
  • 単品:11,000円
  • 定期コース:初回4,400円 2カ月目以降8,800円

エイジングリペアについて詳しくはコチラ

カナル博士
馬プラセンタがたくさん含まれておるから、サプリへの満足度はかなり高いようじゃ。だからこそ値段が高いんじゃがなぁ……そこは難しいところじゃのう。


ひばり
でも博士、いろんなサプリを複数飲んだり、美肌ケアのコスメにたくさんお金をかける代りにエイジングリペアでキレイになれれば意外と高すぎないかもよ……?
とりあえずいつでも解約できるから定期コースで試してみるっていうのもいいかもね!

☆高くても良いものを取り入れたい!馬プラセンタの実力を試したい方におすすめ!☆

エイジングリペアについて詳しくはコチラ

 ローヤルゼリーとプラセンタ

 美容と健康に良い働きがあると言われるローヤルゼリーと、豚プラセンタの成分をよりアップさせた発酵プラセンタを使用しています。

コラーゲンを生成する時に必要なビタミンB群が豊富なローヤルゼリーと、健やかな肌を作るのに欠かせないアミノ酸が豊富なプラセンタのいいところをぎゅっと一つにしたサプリです。

口コミの評判は?

 やわたのローヤルゼリーとプラセンタに関する口コミは見つかりませんでした。

とはいえ、美容に良いものを摂りたい方がどちらにしようか迷う「ローヤルゼリー」と「プラセンタ」の両方が一度に摂れるのはうれしいです。また、健康食品で知られるやわたの製品ということで安心感もありますね。

 成分

エネルギー:2.5kcal たんぱく質:0.21g脂質:0.16g 炭水化物:0.067gナトリウム:0.46mg 亜鉛:0.0090mgマンガン:0.00049mgカルシウム:0.23mg
マグネシウム:0.13mgカリウム:1.0mg鉄:0.0072mg 銅:0.0014mgビタミンB1:0.0015mgビタミンB2:0.0028mgビタミンB6:0.0010mgパントテン酸:0.010mgナイアシン:0.029mg葉酸:0.12μgビオチン:0.22μgビタミンE:0.00097mgリン:1.1mgデセン酸:4.3mg発酵プラセンタエキス粉末(原料換算1,500㎎):60mg

基本情報

サプリに期待できる効果
  • ハリやツヤ、うるおいなど美容にうれしい効果
  • 不足しがちな栄養を補って健康に
内容量
  • 60粒
価格
  • 通常価格:3,240円
  • 定期便:3,078円
☆美容にうれしい成分を一度に摂るなら!うるおい不足な方におすすめ!☆

ローヤルゼリーとプラセンタについて詳しくはコチラ

 【目的2】更年期の症状を改善したい方向けのサプリ

 40代から50代の更年期を迎えた方の中には頭痛イライラ酷い肩こりホットフラッシュ(ほてり)など様々な不快症状に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。

病院へ行くべきとわかっていても忙しくて行けなかったり、病院に行くほどかな……?と迷っている方も。

そんな方におすすめのサプリをピックアップしました。

選び方のポイント母の滴プラセンタEXTp200next
安全性★★★★★★★★★★
プラセンタ含有量★★★★★★★★★★
コスパ★★★☆☆★★★★☆

母の滴 プラセンタEX

 このサプリにはスーパープラセンタと呼ばれるへその緒(サイタイ)が配合されたプラセンタを使用しています。

しかも、1粒あたりこのスーパープラセンタ原末が200mgも入っていて、その他の成分は不使用。更年期の辛い症状の改善にプラセンタを取り入れたい方にピッタリのサプリです。

口コミの評判は?

  • イライラや落ち込みにいい感じ
    44歳
    2袋目になりました。 1日一粒飲んでいます。 一粒で十分お肌が潤ってぷるぷるです。 お肌のくすみにもよく効きます。 更年期障害のイライラや落ち込みにもいい感じです。

    @cosme

  • ホットフラッシュに効果アリ
    昨年から更年期に突入したようで、ホットフラッシュに悩まされイソフラボンなど良いと言われるものは片っ端から試しましたが、まったく効果がなく(私の体質には効かなかった)。 ネットで調べまくりプラセンタを知り最後の砦だ、これがダメなら婦人科に行くしかないと思いこちらのショップにたどり着きました。 結果、すごく効きます!最初の2週間ぐらいは1日3粒飲みました。症状が落ち着いたら1日2粒に。 プラセンタを飲んでた3ヶ月、ホットフラッシュはなく快適に過ごせたので、更年期のことなど忘れてプラセンタもリピしませんでした。 それから2~3ヶ月たった頃にまたホットフラッシュが。これはヤバいとまたプラセンタを慌てて注文し、再開してからはホットフラッシュはありません。 ホットフラッシュにはプラセンタ最強です。

    楽天市場

 更年期のイライラホットフラッシュなどに変化が見られたという口コミが多く寄せられていました。また、その他にも更年期世代よりも若い世代の方からは美肌へのうれしい効果があったという口コミも。

原材料

馬プラセンタエキス末、ゼラチン、馬サイタイエキス末 / カカオ色素

 基本情報

サプリに期待できる効果
  • 更年期の様々な症状の改善
  • 肌質を良くする
内容量
  • 60粒
価格
  • 通常価格:4,500円
  • 3袋の購入で小袋(20粒)プレゼント
  • 5袋の購入で1袋プレゼント
  • 定期便はポイント2倍

☆更年期を笑顔で乗り切りたい方に!こだわりの原料で安心して飲める☆

母の滴 プラセンタEXについて詳しくはコチラ

ひばり
更年期の不調の大きな原因は女性ホルモンの減少だもんね。だったら他成分がいろいろ入っているものよりプラセンタがしっかり入っているものの方がいいってことね!
なるほど……(ふむふむ)

 Tp200next

低分子化して吸収しやすくした馬プラセンタを使用したのがTp200nextです。

更年期の悩みだけでなく、美容にも良い効果が期待できるのは馬プラセンタと馬のへその緒(サイタイ)を組み合わせた新しいプラセンタ純末を1カプセルに200mg配合しているから。

口コミの評判は?

元々は国産馬のプラセンタを使ったTp200という製品が、あまりに人気で供給が追い付かなくなり、オーストラリアやニュージーランドで飼育されているサラブレッドの胎盤を使ってリニューアルしたのがTp200next。

国産から海外産に変わったことから、以前の方が良かったという悪い口コミも少なからずありますが、多くの方からは良い評価を得ているようです。

また、定期便のラクラクコースにした場合の価格が安すぎるというのも気になる方が多いようでした。

成分

Tp200nextはカプセルの中身すべてがプラセンタというシンプルなサプリです。

1カプセルにつき200mgのプラセンタは原液にすると8000mgにもなります。

基本情報

サプリに期待できる効果
  • 美肌、エイジングケア
  • 疲れやすさの改善
  • 更年期の様々な不快症状の改善
内容量
  • 30粒
価格
  • 通常価格:8,000円
  • ラクラクコース:初回2,500円 2カ月目以降2,700円
☆高品質な馬プラセンタをお手頃価格で取り入れたい!プラセンタジプシーの方におすすめ☆

Tp200nextについて詳しくはコチラ

カナル博士
おぉ!
こちらは定期コースで頼むとかなりお手頃じゃのう!高品質でお手頃なら文句なしじゃわい。

 【目的3】つらいPMSをラクにしたい方向けのサプリ

 毎月やってくる生理の度に体調の不調やイライラなどのPMSに悩まされている……という方に試してみてもらいたいプラセンタ配合のサプリをご紹介します!

選び方のポイントブルーミンプラセンタ300COCOROプラセンタ
安全性★★★★☆★★★★☆
プラセンタ含有量★★★☆☆★★★★☆
コスパ★★☆☆☆★★★☆☆

 ブルーミンプラセンタ300

サラブレッドから摂れる馬プラセンタに加えてアスタキサンチンやヒアルロン酸、コラーゲンペプチドなど、美容にうれしい成分がしっかり配合されているサプリです。

女性ホルモンのバランスを整えPMSの改善に繫げるだけでなく、毎日忙しく自分の美容にまで気が回らないという大人の女性に人気があります。


口コミの評判は?

PMS(月経前症候群)の症状が改善されてイライラが収まってきたという口コミの他、肌の調子が良くなったという口コミもありました。

女性ホルモンのバランスの変化によって心身ともに不調が出るという方には、馬プラセンタを豊富に配合したブルーミンプラセンタ300は役に立つのかもしれません。

成分

プラセンタエキス末(馬由来)、澱粉分解物、サイタイエキス末、フィッシュコラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、N-アセチルグルコサミン(エビ、カニを含む)、サメ軟骨エキス末、サケ鼻軟骨エキス末、トウモロコシエキス末(セラミド含有)/HPMC、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、リン酸三カルシウム、ヒアルロン酸、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)

Source: ホコニコ公式サイト

基本情報

サプリに期待できる効果
  • 肌のハリを取り戻す
  • キメを整える
  • イキイキとした毎日
  • PMSの改善
内容量
  • 2粒×30包
価格
  • 通常価格:12,000円
  • 美楽コース(定期便):初回3,960円 2カ月目以降7,800円
☆体の中から美しくなりたい方に!キラキラした毎日を目指す方におすすめ☆

ブルーミンプラセンタ300について詳しくはコチラ

 COCOROプラセンタ


 純度100%の馬プラセンタ原末を使用して、さらに発酵黒にんにくや美容、抗酸化成分などPMSを改善しながら女性がきれいに、元気になれる成分が入っているサプリです。

口コミの評判は

  • 生理痛が軽くなった
    34歳
    もう5年以上愛用してます。 一時的に妊娠の為にストップしてましたが、 再開して良さを再実感。 肌の潤い、もっちり感が内側から出ている感じがします。 生理痛の軽減や、体調不良時にも効果大です。

    @cosme

  • ピルに頼らず生理をラクに
    40代
    ピルなどの薬に頼らずこの辛さを根本的に変える方法はないのかなって、いろいろと探し求めてCoCoRoプラセンタにたどり着いたんです。

    プラセンタ屋公式サイト

 生理前の辛い症状や、生理痛は個人差が大きく病院へ行くべきか迷う方も多いです。そして病院へ行ってもピルを処方されるだけという場合も。

COCOROプラセンタでそういった生理に関する悩みを改善できたという口コミが多数ありました。

原材料

プラセンタエキス末(馬由来)、醗酵黒ニンニク末、ローズヒップ末、ブドウ種子エキス末、ビール酵母/プルラン、ステアリン酸カルシウム、キビ色素

Source: プラセンタ屋公式サイト

基本情報

サプリに期待できる効果
  • PMSの改善
  • 美肌
  • 元気を取り戻す
内容量
  • 30粒
価格
  • 通常価格:8,380円
  • 定期お届け便:7,540円

☆つらいPMSを何とかしたい!毎日笑顔で元気でいたい方に☆

COCOROプラセンタについて詳しくはコチラ

ひばり
毎月生理前や生理中に辛い症状がある方にプラセンタはおすすめ!
飲んですぐその月の生理からPMSがバッチリ改善!とまではいかなくても、少しづつでも改善してくれたら助かりますよね~!

【目的4】バストアップしたい人向けサプリ

バストアップを目指したい方には、女性ホルモンの分泌を促すプラセンタ配合のサプリがおすすめです!

ミヂカ編集部注目の2つのサプリ、まずはサプリの選び方ポイントからおすすめ度チェックしていきます。

選び方のポイントエンジェルアップぷるるん女神
安全性★★★★☆★★★★☆
プラセンタ含有量★★☆☆☆★★★☆☆
コスパ★★★☆☆★★★☆☆

エンジェルアップ

プラセンタ以外にバストアップサプリの定番の成分プエラリア・ミリフィカなどが入っている人気サプリです。 

バストアップだけでなく、美肌の為にうれしい成分も豊富に含まれているので、女子力アップに取り入れる方が多いようです。

口コミの評判は?

  • 3カ月ほどで効果が出てきた
    35歳
    プエラリアがバストアップに効果的と聞いてエンジェルアップを購入しました。 このサプリを選んで良かったと思う点としては、必要な栄養素がまとめて摂取できるという点です。 バストアップとしての効果はだいたい3ヶ月ほどで出てきました。 これはエンジェルアップに含まれているプエラリアの効果もあるのかもしれませんが、ビタミンなど必要な栄養素による相乗効果もあると思います。 すべての栄養素がバランス良く配合されているので、本当に効果を実感したいならエンジェルアップがおすすめです。

    口コミュニティ

 バストアップに効果がある成分だけでなく、いろいろな栄養がバランスよく含まれているのでバストが大きくなりやすい、健康な体作りができるというのもエンジェルアップのいいところです。

  • 肌がきれいになった
    40歳
    さすがに40過ぎてからバストアップもないだろと思っていますが、もしかしたらありえるかも・・・と思わせるに十分な効果を実感することができています。 もともとエンジェルアップを始めたのは知人の紹介で、「肌がすごくきれいになるよ」と言われて利用をスタートしました。 ・・・で、本当にその通りの効果を実感することができました。 根が単純なので、ここまで効果があるならバストアップももしかして・・・などとちょっと期待しています。

    口コミュニティ

 バストはともかく、肌がきれいになったという口コミがたくさんありました。女性にとってうれしい成分が手軽に摂れるのはうれしいですね。

成分

【エンジェルアップ】全成分
プエラリアミリフィカ、ハトムギ、フェヌグリークエキス、ジャムウガリアン(白コショウ末、ウコン末・タンポポ末、バジル末、キャラウェイエキス、クスノキ末、ヤマイモ末)、発酵プエラリアミリフィカエキス、フィッシュコラーゲンペプチド、サメ軟骨抽出物、ローヤルゼリー、ザクロ種子エキス、プラセンタエキス(豚由来)、真珠末、シャタバリ末、白キクラゲ抽出物、シルクペプチド、エラスチン、ワイルドヤム乾燥エキス、ブラックコホシュ、チェストツリーエキス、マカ末、レッドクローバーエキス、キャベツ末、セルロース、ショ糖エステル、微粒二酸化ケイ素、ヒアルロン酸、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、(原料の一部にヤマイモ、豚を含む)

Source: 美SHOP

基本情報

サプリに期待できる効果
  • バストにハリを与える
  • バストのサイズをアップさせる
  • 肌をきれいにする
内容量
  • 1袋90粒
価格
  • 単品:9,800円
  • 定期プラン:5,980円
☆女性らしい肌の美しさも手に入れたいなら!☆

気になるエンジェルアップをもっと詳しく!

ぷるるん女神

美容にうれしいプラセンタやコラーゲンを配合したぷるるん女神は、女性らしい魅力的なボディを作りたい方に支持される人気サプリです。

女性の為の成分がぎゅっと詰まっているので、体の中からキレイになれると話題です。

口コミの評判は? 

  • バストにハリが出てきた
    加齢によってどんどんバストの位置が下がってくるのはとっても悲しいですね。でも仕方がない。 それでも美魔女を目指したくて、下着や美容サプリメントに凝っています。 そのなかの一つとしてこれを飲んでいますが、肌もきれいになるし、とってもバストに張りがでてきたので気に入っています。 ホルモンバランスも整ってきて、体調もいいですね。 女性らしさをいつまでも保ちたい人にこれはとってもおすすめです。 張りがあるバストよカムバック!張りのあるバストはこれと補正ブラですかね。

    口コミュニティ

 ホルモンバランスを整えてくれる成分が体質に合った方には、バストアップ以外の効果も感じられているようです。

  • イマイチよくわからない
    いまいちよくわからない。。 一ヶ月使ってみたけど、胸が大きくなってる気はしない。。 2カップアップってうたってたけど どうだかなぁ 効果は、、、 モゥ少し続けないとなんともいえない。ってのが現状です。

    ダイエットカフェ

 医薬品と違って効果に個人差もあるサプリは、あまり変化を感じられないという方もいらっしゃいます。ただ、体のサイクルに合わせて体質が変化するのには3カ月かかると言いますので、もう少し長く続けてみると何か変化があるかもしれません。

成分

還元麦芽糖水飴、プエラリアミリフィカ末、デキストリン、唐辛子、植物発酵食品、植物醗酵エキス、豚プラセンタエキス末、燕の巣加工品、コラーゲン(魚由来)、(セラミド含有)とうもろこし抽出物、ビタミンC、粉末セルロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、L-ロイシン、ヒアルロン酸、L-イソロイシン、L-バリン、(原材料の一部に大豆、小麦、バナナ、山芋、リンゴ、ゼラチンを含む)

Source: 美的ラボ公式サイト

基本情報

サプリに期待できる効果
  • 女性らしい体に近づく
  • 美肌
  • ダイエットサポート
内容量
  • 1袋60粒
価格
  • 通常価格:6,700円
  • ラクトクコース(定期便)初回630円 2カ月目以降5,900円
☆ダイエットしたいけどバストは小さくしたくない!そんな方にもおすすめ☆

気になるぷるるん女神をもっと詳しく!

ひばり
バストアップを目指すならプラセンタだけでなくてプエラリアとか他の成分が入っているものを選ぶのがいいみたいね。
マッサージやナイトブラなどと併用するとより効果が表れそう!

男性にもプラセンタが効果的?

カナル博士
男性にもプラセンタ?どんな男性が取り入れてるのかなぁ?

意外と人気?!プラセンタはこんな男性におすすめ☆

  • 見た目の若々しさをキープしたい方
  • ニキビが気になる方
  • 免疫力を上げていつでも元気でいたい方
  • 最近疲れやすくなったという方
  • 薄毛や抜け毛に悩んでいる方
  • 男性機能の増進

カナル博士
美肌とかアンチエイジングは女性だけじゃなくて男性も興味があるからのう。健康になってやる気がみなぎれば仕事もプライベートも楽しめそうじゃわい!
ひばり
でも博士、
プラセンタって女性ホルモンを増やすんでしょ?男性が取り入れたらホルモンバランスが乱れちゃうとかはないの?

男性がプラセンタを取り入れたら女性っぽくなることはないんですか?

プラセンタ自体が女性ホルモンということではないので、男性が取り入れても女性っぽくなることはありません。ホルモンを作る力はアップするので、むしろ男性ホルモンの減少からくる不調の改善に役立つ場合もあります。

 プラセンタを男性も取り入れると良い理由とは?

 人間に必要な栄養がたっぷり詰まったプラセンタは、若々しい身体を維持したい男性はもちろん、働き盛りの男性にこそおすすめなのです。

その理由は3つ!

  • 滋養強壮
  • 肝機能の改善
  • 育毛促進

毎日仕事でくたくたの働き盛りの男性を体の中からサポートしてくれるのがプラセンタです。また、髪の毛に不安がある男性にとっては育毛促進の働きも気になるところではないでしょうか?

ホルモンバランスを整え血流を良くする効果があるプラセンタは髪の毛の悩みを持つ男性にピッタリです。

プラセンタに関するよくある疑問

ひばり&カナル博士
プラセンタのチカラはわかりましたが、まだまだ気になる疑問が……ここで詳しく解説しますね!


乳がんのリスクや副作用はある?

プラセンタは胎盤であり、人の体の中にもあるものです。そのため、プラセンタが体に悪影響を及ぼすということはあまりないと考えられます。
同じ理由で副作用は基本的にはありません。

乳がんリスクが高い人の特徴

  • 出産をしていない
  • 高齢出産 
  • 初潮が早かった
  • 閉経が遅かった
  • ストレス過剰
  • 肥満
  • 食生活が乱れている
  • 喫煙
  • アルコールの摂取が多い
  • 遺伝

など、様々な要因が乳がんにつながります。

プラセンタには反対に細胞を酸化させない(老化させない)働きがあることから、がんを予防する力があるといわれています。

プラセンタで太るっていうのは本当?

プラセンタ自体が高カロリーということもなく、脂肪を蓄えるような太る作用はありませんが、実際にプラセンタで太ったという口コミが後を絶たないのはなぜでしょうか?

それは健康になって食欲が増進したから。

 栄養が豊富で体を健康にしてくれるプラセンタのおかげで元気になり、新陳代謝が活発になって食欲が増す……

体にとってはとても良いことですがその結果

食欲アップ→食べ過ぎる→太る

というシンプルな図式によって太るという噂が広まってしまったようです。

男性がプラセンタを摂取しすぎたらどうなる?

プラセンタには過剰摂取による重篤な副作用は見つかっていません。それは男性も同じで、プラセンタ注射やサプリを取り入れ過ぎたからと言って女性化するなどの反応はありません。

 ただし、個人差があるのも事実です。むくみやすくなったり、肌がかゆくなったりニキビが出るなどの反応があった場合は量を減らしてみるなどの工夫が必要です。

体の内側から綺麗をつくろう♪

女性ホルモンのバランスを整えてくれるプラセンタはキレイになりたい、健康でいたい、若々しくいたい方におすすめです。

特に体の中からプラセンタの力を発揮させることができる

  • 高い効果が期待できるプラセンタ注射
  • 毎日簡単に摂取できるプラセンタサプリ

これらは女性だけでなく男性にも最適です!

安全性の高いプラセンタを取り入れて毎日をキラキラ輝かせてください。


おすすめサプリメント!ローヤルゼリーとプラセンタ

スポンサーリンク