【食欲増進薬】人気の市販薬・治療薬・漢方はどれ?ケア方法も解説!

食欲が湧かなくて、好きなものも食べられない…食欲増進薬があればよいのに。なんてお悩みの皆様、食欲増進効果が期待できるお薬だってあるんです。市販薬は漢方、サプリメントまで、食欲を増進してくれるおすすめアイテムを一挙にご紹介してゆきますよ!!

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食欲を増進させる薬はあるの?

多くの人が声高に「ダイエット」という世の中ですが、一方で食べても太れないなんて悩みを持っている人も多くいます。この記事を目にしている人の中にはそんなお悩みをお持ちの人も多くいるのではないでしょうか。ストレスのせいでどうしても食欲が湧かないであったり、胃腸が弱くてすぐに食欲が無くなっちゃうであったり、その原因は様々ですが、そんなお悩みを解決してくれるかもしれないお薬や漢方、サプリメントまで一挙に解説してゆきます。皆様の症状を解決してくれるアイテムが見つかるかもしれませんよ。

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【食欲増進剤】市販薬から治療薬まで

【1】弱った胃腸の働きを助けてくれる:太田胃散

食欲不振の単純な原因の一つが食べ過ぎ・飲みすぎなどによる胃の疲れ。そんな疲れた胃を癒し続けているお薬が「太田胃散」です。その歴史はなんと1879年(明治12年)にまでさかのぼります。それ以来、長らく愛され、さらには会社の名前として採用されるなど、その躍進ぶりは皆様ご存知の通り。太田胃散の主成分はケイヒ、ウイキョウ、ニクズク、チョウジ、チンピといった生薬に胃酸を中和してくれる炭酸水素ナトリウム、沈降炭酸カルシウムなど。さらには消化酵素であるビオヂアスターゼといった成分をバランスよく配合したもの。薬局で簡単に手に入るのも魅力の一つです。お腹の調子を見続けてきた同メーカーならでは、大田漢方胃腸薬Ⅱ、太田胃散チュアブルなどなど魅力的なラインナップがそろっていますので、ご自身の症状に合わせて最適なアイテムを選ぶ事ができますよ。

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【2】胃腸薬として作られ、定型抗精神病薬として使われている治療薬:ドグマチール

主に心療内科などで、統合失調症やうつ病の治療薬として用いられることの多いドグマチール。食欲増進とは一見なんの関係も無さそうに見えますが、実は食欲を増進させる働きがあるんです。というのも、ドグマチールはもともと胃腸薬として開発された過去があるんです。それがだんだんと統合失調症やうつ病にも効果があるという事がわかってきたため、現在では主に心療内科で処方されるお薬となったんですね。そのためうつ病治療中の人の中にはドグマチールを飲むと太るから嫌だなんて意見も。けれど、処方されたお薬は、お医者様の指示に従って用法・容量を守りながら飲むことが肝心です。

【3】抗アレルギー薬の副作用で食欲増進?:ペリアクチン

抗アレルギー薬として処方される事のあるペリアクチン。このお薬も副作用として食欲増進作用があると言われていました。その効果について、現代では疑問視する声もあり、食欲増進薬として用いられる事は基本的にありませんが、人によっては食欲増進効果を感じる事もあるかもしれませんね。

カルナ博士
お薬には目指すべき効果と、それに伴う副作用があったりするものじゃ。自己診断での解決を図る事は思わぬトラブルに繋がる事があるので要注意じゃぞ。何かしらの症状が続くなんて時には、迷わず病院を受診するのじゃ。

【漢方】食欲不振に働きかけるもの

【1】胃腸が弱いという人には:六君子湯 

特にどこかに異常があるわけでは無いのだけど、慢性的に食欲が湧かない……。そんな人におすすめなのが漢方に頼ってみる事。いわゆるお薬とは違い、生薬由来の成分がゆっくりと身体に作用して、だんだんと体質を改善してくれる効果が期待できるんです。そんな漢方の中で、食欲不振時にまずおすすめしたいのがツムラの六君子湯。日局ソウジュツ、日局ニンジン、日局ハンゲ、日局ブクリョウ、日局タイソウといった成分をバランスよく配合された商品です。もともと胃腸が弱い方、胃腸の弱さが身体に出て冷えやすい方などに、ジンワリと効果を発揮してくれますよ。ツムラの商品はたいていの薬局・ドラッグストアで手に入る事も魅力の一つ。まずは手軽に試してみては如何でしょう?

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【2】食べ過ぎ・飲みすぎの胃を助けてくれる:恵命我神散

厳密に言うと漢方では無いのですが生薬を由来としている恵命我神散も食欲不振時におすすめのお薬です。そもそも漢方と呼ばれるためには漢方薬としての基準をクリアする必要があるのですが、クリアしていないからといって効果が無いわけではありません。そんな恵命我神散の主たる成分は屋久島の大自然が生んだ奇跡の生薬「莪蒁(ガジュツ)」。屋久島に旅行に行ったことがある人はおそらくこの看板を見ているはずです。莪蒁は胆汁の分泌を促進してくれ、脂肪の消化を高める働きがあります。また、胃粘膜を修復する作用もあるため、食べ過ぎ・飲みすぎ時の胃にはぴったりなんです。

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【3】みぞおちに違和感を感じる人には:半夏瀉心湯 

なんだか胸がつかえて食欲が無い……。そんな人には半夏瀉心湯がおすすめ。六君子湯と同じくツムラが販売している製品です。その内容は日局ハンゲ、日局オウゴン、日局カンキョウ、日局カンゾウ、日局タイソウなどなど。胸のつかえをスッと解消してくれ、食欲不振を改善してくれる効果が期待できるんです。また下痢や軟便が続くという人にも改善効果が期待できるかもしれませんよ。

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カルナ博士
漢方も場合によっては思わぬ副作用を発症させる事があるので、漢方だから大丈夫と妄信してしまうのも良くないぞえ。お医者様の指示などがあった場合には、自己判断をせず、お医者様の指示に従う事が肝心じゃぞ。

【副作用】食欲に影響する薬とは?

向精神薬による食欲増進効果

先に挙げたドグマチールやペリアクチンといったお薬もそうなのですが、そもそもの目的とは異なる部分で副作用として食欲を増進させるというお薬も少なくありません。ドグマチールを含む向精神薬は食欲を増進させる効果があるものが少なくありません。そのメカニズムは様々で一概には言えませんが、食欲が増進して体重が増えたなんて人が多くいるのも事実です。けれど、健康を取り戻しさえすればダイエットはいつでもできるもの。向精神薬を処方されている場合には、何はともあれ、お医者様の指示に従う事が肝心ですよ。

ステロイド剤による食欲増進効果

向精神薬以外には皮膚病の治療などで用いられるステロイド剤にも食欲増進作用がある事が知られています。そもそもステロイドとは副腎から分泌されるホルモンの一種。ステロイドの作用によって脂質が代謝されやすくなるため、食欲増進に繋がってしまうとも言われています。こちらのお薬も、向精神薬の場合同様、処方されているのであれば、お医者様の指示に従って、用法・容量を守って服用する事が大切です。

抗生物質などは食欲不振に繋がる事も

風邪薬などにも含まれる抗生物質ですが、その副作用として食欲不振につながるという人もいます。抗生物質は病院を受診すると良く処方されるお薬の一つですので、なんだか最近食欲が湧かないなぁ……なんて時には抗生物質が原因かもしれません。抗生物質を飲んでいて、食欲不振が気になるという人は、次回受診時に、その旨をお医者様にご相談ください。場合によっては胃薬などを処方してくれる事もありますよ。

向精神薬での食欲不振

食欲を増進する事の多い向精神薬ですが、場合によっては食欲不振につながる事もあるので注意が必要です。このように、どんな副作用が出るのかは人によって大きく異なるため、何かしらの違和感を感じた場合には、お医者様・薬剤師さんにきちんとその旨を伝えて、身体に合わないのであれば、お薬を変えてもらう事も大切な事の一つですよ。

カルナ博士
お薬の副作用として、食欲が増進したり、逆に食欲が減退してしまったりすることもあるんじゃな。こういった場合にも自己判断は決してせずに、お医者様に自分の症状をしっかりと説明する事が肝心じゃぞい。違和感を感じた時には、〇月×日、薬を服用した後に妙に空腹感などとメモを取っておくのもおススメじゃ。続いては、お薬に頼らない食用増進テクニックについて見てゆくぞ。

【薬以外】原因に応じて食欲を回復!

【1】ストレスにはアロマもいい

仕事や勉強、人間関係などなど、世の中には多くのストレスがあふれています。多少のストレスは成長に欠かせないものですが、あまりにストレスがかかって食欲が減退してしまっているのであれば、改善が必要です。そんな場合におすすめなのがアロマを使ってみる事。鰻屋さんや焼肉屋さんの前を通ると急にお腹がすくなんて事もありますが、このように香りと食欲は密接な関係があるんです。食欲不振を解決してくれるアロマは数多くありますが、編集部おすすめの香りが「ベルガモット」。ミカン科の柑橘類で、アールグレイの香りづけなどにも使われるもの。柑橘系にしてはちょっと落ち着いた香りですので、お部屋にふんわりと漂わせれば、ちょっと大人っぽさも演出できますよ。

【2】夏バテなら食事の工夫

食欲不振の原因の一つである夏バテ。夏の暑さに身体が慣れぬことや、暑さのせいで冷たいものばかり食べたり飲んだりと、胃腸が疲れてしまい、その結果きちんと栄養が摂れずにますます身体がだるくなるといった症状が出ます。そんな夏バテに負けない為には、バランスの良いお食事を摂って、夜はしっかりと休む事が肝心。とはいえあんまり暑いと食欲もわきませんよね。そんな時にはやはり南国の食べ物がおすすめです。スパイシーなインド料理、酸味の効いたタイ料理など、暑くてもおいしく食べられますので、そういったもので、しっかりと栄養を摂るように心がけましょう。食欲が無くて……なんて時にも一口たべれば急に食欲が湧くなんて事も良くありますよ。

【3】胃腸虚弱ならツボケアが有効

素もの胃腸が弱くて、ちょっとした事で食欲が無くなっちゃう……なんて人にはツボケアもおすすめ。胃腸の働きに効果のあるツボは身体の各所にあるのですが、気軽に押せるのが手のひら中央にある「労宮(ろうきゅう)」と呼ばれるツボ。そこをゆっくり・ジンワリと刺激する事によって、食欲不振や吐き気に効果を発揮してくれます。手のひらですので、仕事中であろうが、授業中であろうが、はたまた会議中であろうが、ふっと思った時に刺激できますよね。またツボの刺激は、気分転換にもなりますので、ちょっと疲れが溜まったなんて時に刺激するのもおすすめ。ツボを刺激している間に素敵なアイデアが浮かんでくるなんて事もあるかもしれませんよ。その他、手首中央には胃のむかつきを和らげてくれる「内関」といった様々なツボがありますよ。

【4】疲労なら効果的な入浴法

身体の疲れやエアコンによる内臓の冷えなど、現代社会には食欲を減退させる多くの原因が潜んでいます。そんな時には何といってもお風呂でしっかりと身体を温めてあげる事が改善に繋がります。身体を温めるという意味でも、シャワーではなく湯船が良いですし、じっくりと長く身体を温めるためには低めの温度がおすすめ。お気に入りの本などを眺めながらの半身浴も良いですね。プチ贅沢という事で、身体暖め効果の高い入浴剤なども効果的に使ってゆきましょう。

【5】体質改善にはサプリもOK

体質的に胃腸が弱くて……という人はサプリメントの力を借りてみるのもおすすめです。サプリメントには胃腸の働きを改善してくれるものや、ストレス軽減につながるものなど様々なアイテムがありますので、自身の状態に合わせて、ぴったりのアイテムを探してみてください。サプリメントはお薬のように劇的に効果を発揮するものではありませんが、しっかりと続けてゆくことによって、ジンワリと効果を発揮してくれますよ。

【サプリ】食欲のわくカラダになろう

消化を助けてくれる:幸健生彩

あの養命酒が作ったサプリメントがこちらの「幸健生彩」。胃腸が弱くて好きなものが食べられない……なんてお悩みを持つ人向けに開発されたサプリメントで、その主成分はケイヒ、ショウキョウ、ニンジン、タイソウ、シャクヤク、カンゾウといった生薬。養命酒で培った生薬への研究成果がギュギュっと詰まったサプリメントなんです。さらには疲れをとるのに欠かせないタウリンやビタミンなども配合しています。

  • 養命酒代わりに
    食細いカップルです 大抵の食事は一人前を大盛りを二人でわければ充分なくらい 自分は酒飲みなので普通の養命酒には抵抗無く、飲み始めたら食べられること食べられることw 彼女にも勧めましたが彼女は酒が苦手でという事購入しました おかげで旅行先での食べ歩きが捗り二人とも一人前食べられる様になりました! ダイエット用のモノは世に沢山存在するのですが、食べられない人の為の物ってあんまりないので助かっています

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  • 調子が良いみたい
    嫁が貧血やらなんやら、栄養不足のようなので、お試しに買ってみたのですが、調子いいみたいでリピートしました。

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こちらの方々は飲み始めてから調子が良くなったそうです。一人目の方の口コミのように、養命酒の効果は気になるけどお酒が飲めないなんて人のももってこいですね。一方でこんな意見も。

  • 体質に合わない?
    私的には、あまり効果が得られませんでした。逆に胃腸炎になりやすくなった。。胸焼けが感じるようになったので、10日間飲んでやめてすまいました。

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どんなに良いサプリメントでも、どうしても体質に合わないという人は一定数存在しているもの。体質に合わない場合には服用をストップする事も肝心です。とは言え、多くの人の胃腸に効果を発揮しているサプリメントですし、あの養命酒が作ったという安心感もありますので、気になった方は一度公式ホームページをチェックしてみてください。

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酵母の力で胃腸を改善:スーパービール酵母Z

ビール製造の合間で生まれるビール酵母。製造の過程で捨てられる事も多いのですが、その中には豊富な栄養素がたっぷり詰まっており、また胃腸の働きを改善してくれるという効果に着目してアサヒビールが商品化したものがこの「スーパービール酵母Z」です。

  • 疲れにくくなった!?
    胃腸がすぐれない時に飲み始めたのですが、 他に病気もあって疲れやすいので、週に2回くらいニンニク注射を打っていたのですが、疲れを感じにくくなり病院に行く回数が減りました。 おかゆとちょっとしたタンパク質と、食後にこれを5錠飲んでた時は痩せました。 40日分くらい入ってるのも嬉しいです

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  • 便秘が改善された
    飲み始めて1週間、普段生理前から便秘がちでしたが今回はスルッと快便。嬉しいですね。 このまま続けてみて体調改善されるといいなあ。

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口コミを見ていますと、疲れにくくなったり、便秘が解消されたりと、多くのポジティブな意見が見られました。口コミ数も多く、それだけ人気商品なのをうかがわせてくれます。その一方でこんな意見も。 

  • 効き目は実感できなかった……
    ビールを作る過程でできる食品なので 石油から抽出したものよりは安全だろうとおもい 試してみましたが、うーん、効き目は実感できませんでした。

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 サプリメントですから、万人に確実な効果を実感させるというワケにはなかなか行かないものです。スーパービール酵母Zはアサヒビールが製造・販売しているという事もあり、安心して服用する事ができますし、サプリメントとしてはお求めやすい価格帯なのも魅力です。

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ストレスに負けない身体を目指す:ピースナイト

 ストレス溜まりすぎて食欲が無い、あるいは夜しっかりと休めた気がしない……なんて人におすすめしたいサプリメントが「ピースナイト」。お醤油で有名なキッコーマンが製造・販売しているサプリメントで、主成分は起床時の疲れを癒してくれるテアニンと、抗ストレス効果のあるGABAです。それでは早速口コミを見て行きましょう。

  • 翌朝びっくり
    あまり期待もせず試してみたら、翌朝びっくり‼️ 久々に味わった爽快な目覚めでした。

    キッコーマン

  • 効果あり
    飲むとジンワリと眠気が来るので、布団に入って1時間くらいでスーッと眠れる

    ぐっすりさん.com

 こちらの方々のように、眠りやすい効果と、翌朝のすっきり効果を実感しているという意見が多くみられました。もちろん一方では以下のような意見もあります。

  • イマイチ効果を実感できない
    飲み始めてまだ一ヶ月経たないくらいでしょうか。なかなか眠る一時間前に飲むことが難しいからか、効いてる実感はありません。体質にもよるでしょうし、もう少し続けてみて様子をみようかと思います。

    AMAZON

こちらの商品も、もちろん万人に効果を実感させる事ができるわけではありません。一方で効果を実感しているという人も多くいますので、 気になった方は下記より公式ホームページをチェックしてみてください。

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食欲の増進には薬などで効果的に対処

どうしても食欲が湧かないという皆様、本特集は如何でしたか?食欲の増進にはお薬などを効果的に使って対処する事が何といってもおすすめです。そういった場合には、用法・容量をしっかりと守って、服用してくださいね。一方でお薬の副作用での食欲不振が考えられる場合には、自己判断を決してせずに、このお薬を飲んでからなんだか食欲が出ないといった形でお医者様にしっかりと相談する事が大切ですよ。

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参照リンク

神戸市立医療センター中央市民病院ー食欲を増進させる薬
武田コンシューマーヘルスケア株式会社ー食欲不振
漢方のツムラー食欲不振      


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