【堂々の実績】ビフィーナの口コミまとめ|効く人と効かない人の差は?

乳酸菌が体にいいのは知っているけれど、いろいろあってどれがいいのかわからない……という人も、ビフィーナという名前は一度は耳にしたことがあるの…

乳酸菌が体にいいのは知っているけれど、いろいろあってどれがいいのかわからない……という人も、ビフィーナという名前は一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。ビフィーナは数ある乳酸菌サプリの中でも売上が19年連続No.1!という堂々の実績を持っています。人気の秘密は一体何なのでしょう?ビフィーナの口コミには効果があった人だけでなく、効果がなかった人もいます。口コミを徹底調査して、その実力を検証してみたいと思います!

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19年連続シェアNo.1!ビフィーナの効果って?

乳酸菌は、見つかっているだけでもその種類が数百を超えると言われています。実は乳酸菌はどれも同じではなくて、それぞれ特徴や効能が違います。そのためたくさんの乳酸菌製品が次々と販売されているのです。

ビフィーナはそんな厳しい乳酸菌市場で、なんと19年連続シェアNo.1!に輝いています。「そりゃあ実力はあるに違いない」と思うあなたも、「ほんとに効くの?」という疑い深いあなたも、ビフィーナの効果をここでキチンと押さえておきましょう。

効果その1 便通を整える効果はピカイチ!

ビフィーナが長く愛されている理由、それは間違いなく便通改善の効果です。口コミでも「毎日出るようになった!」「長年の便秘が治った!」など効果を感じる人が多く見られます。ビフィーナが便通を改善するのは、ビフィーナに含まれるビフィズス菌(ロンガム種)が腸内フローラ(善玉菌と悪玉菌のバランス)を整えるからだと言われています。

ビフィズス菌を含むサプリや食品はビフィーナ以外にも、たくさん出回っていますよね?ビフィーナが最も売れている理由は、一体どこにあるのでしょう?

ビフィズス菌は元々人間の腸内に生息するとても重要な菌で、腸内の細菌バランスを整える役割を果たしています。赤ちゃんのお腹の中の腸内細菌のうち、ビフィズス菌の占める割合はなんと99%!それが、年齢とともに減少し、成人になると10%近くになってしまいます。

これを補うのがビフィーナなのです。ビフィーナ(S)タイプには1日の所要量である1包に50億個以上のビフィズス菌が入っています。ちなみに、ヨーグルトでいうと、約300グラムに相当します。毎日ヨーグルトをそれだけ食べられるかというと、カロリーのこともありますし、他の食品とのバランスも考えるとなかなか現実的ではありませんね。

また、せっかくビフィズス菌を摂っても、ビフィズス菌は胃酸に弱いためにその多くが腸に届くまでに死んでしまうそうです。ビフィーナはその点を解決しました!ビフィズス菌をハイパープロテクトカプセルという独自のカプセルに詰めて、腸まで届けることができるのです。腸に届いたときの生存率は90%を保っています。50億個のビフィズス菌のほとんどが生きたまま腸で働くことができるという、効率の良さがビフィーナの売りなのです。

また、ビフィーナに含まれるビフィズス菌の便通改善の機能は「機能性表示食品」として認められています。「機能性表示食品」とは、事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品で、消費者庁にその内容が届け出られています。その効果についての信頼性はバッチリですね。

販売しようとする機能性表示食品の科学的根拠等に関する基本情報│ビフィーナ│消費者庁

https://www.caa.go.jp/foods/pdf/A14-ippan.pdf

効果その2 腸がキレイになると、肌もキレイになる!

ビフィーナに含まれるビフィズス菌は、腸内で活動して、悪玉菌の繁殖を防ぎます。悪玉菌が作る便の中のアンモニアなどの有害物質は、肌荒れの原因になると言われています。ビフィズス菌を2週間摂取した実験では、便の中のアンモニア量が20%近くも減少することがわかりました。「オナラが臭く無くなった」「肌の状態が良くなった!」などの口コミにもうなずけますね。

また、ビフィーナにはビフィズス菌の他に、乳酸菌のアシドフィルス菌が配合されています。アシドフィルス菌は健やかな肌を保つためのビタミンであるビオチンを生成することができると言われています。アシドフィルス菌も肌をキレイにするサポートをしてくれているのです。

効果その3 ダイエット効果も?!

「ビフィーナで体重が減った!」「お腹がへっこんだかも?」という口コミも目にします。ビフィズス菌を2週間摂取した実験では、排便回数の増加が認められています。お腹がスッキリとした状態が続くということは、体重の変化が期待できるかもしれませんね。

また、ビフィーナにはガゼリ菌という乳酸菌も含まれています。ガゼリ菌は研究によって内臓脂肪や皮下脂肪を減らすことがわかっています。ガゼリ菌によって、肥満を防ぐ機能もプラスされているのです。これはダイエットにも効果がありそうで魅力的ですね!

乳酸菌における内臓脂肪蓄積抑制効果と免疫調整効果│雪印メグミルク株式会社 ミルクサイエンス研究所https://www.nyusankin.or.jp/scientific/pdf/Nyusankin_486_a.pdf

このように、ビフィーナの強みは、

1. ビフィズス菌の約90%を生きたまま腸へ届ける独自の技術!

2. 便通改善で機能性表示食品と認められている信用性!

3. ビフィズス菌以外にも、肌をキレイにするアシドフィルス菌、内臓脂肪を減らすガゼリ菌、さらにはこれらの菌の餌となるオリゴ糖を含む総合力!

だといえます。

ビフィーナを試した人のコメントが知りたい!

そんなビフィーナの実力ですが、実際に試してみた人の口コミが気になります。Twitterでの口コミをまとめてみました。

頑固な便秘が改善した人が続出!

「便秘でお悩みの方、ビフィーナS試してみるのもいいかもです。下剤みたいに即効性は無いですが継続してたら私は効果の実感あり!私は今のところ日に1回は出るようになって、3日以上の便秘になってません(前相当ひどかった)。」(引用元:https://twitter.com/ninpubot/status/705933069832695808)

 

「*ビフィーナ*夜ご飯のあと生まれつきのひどい便秘で週に1回出ればいい方、これを飲み始めてからは出る頻度が上がったよ。下剤ではないので毎日飲んで大丈夫!とてもお世話になっています」(引用元:https://twitter.com/diet15340/status/684396632838819842) 

「便秘でお困りなら試してみてもいいかもサプリ。ヘルスエイドのビフィーナR、S、EXがあります!それぞれ乳酸菌の量が違いますー。私はSを現在3ヶ月継続中。今のところ便秘で悩んでません(^o^)※変な勧誘じゃないからねー!」(引用元:https://twitter.com/ninpubot/status/713272182298677248)

ビフィーナは生きたビフィズス菌が腸内環境を根本から整えてくれるので、頑固な便秘の人にも効果が見られるようです。

早くから効果を感じる人も

「苦境に立たされている知人、乳酸菌を取りまくっているおかげでこの状況下にしては案外落ち込んでいないんだと言う。ここにいる僕は僕じゃなくて様々な乳酸菌の束、なので大丈夫。わたし、さっそくビフィーナの一番お高いやつビフィーナゴールドを注文、飲み始めて3日、かなり調子良い!」(引用元:https://twitter.com/tw_youca/status/697787561012400128)

「ヘルスエイド ビフィーナS(スーパー)これを飲み始めて一週間。いままでいろいろやった中では効果ある方だと思う。」(引用元:https://twitter.com/yae112e/status/702037409140228096)

「先日、薬局で『ビフィーナS』なるものを購入。50億個のビフィズス菌が入っていて腸に届くらしい。半信半疑で飲みだして1週間後、毎日超(*´Д`)スッキリに!ちょっと高い?と思ったけど、1日100円でこの効果は嬉しい☆ネットで安い買い方探そう。」 (引用元:https://twitter.com/Lilyu96/status/251129528997535745)

飲み始めてから数日から1週間くらいで効き目を実感している人もいるみたいですね。即効性も期待できそうです。

お腹スッキリ効果

「腸内環境を良くするためにビフィーナSを飲んでるんだけど1日2回は出るしオナラが臭くなくなったので嬉しい」(引用元:https://twitter.com/purupuru_kenkou/status/729674210713305088)

「便P改善の為に八月はビフィーナSに手を出してみましたが、便通云々よりもお腹がぺたんとしてきたような(いやまだパンツに腹肉乗ってはいるけど)あれか?ガスか?ガスが溜まらなくなったのか?( ´∀`)」(引用元:https://twitter.com/kamosimakure/status/638006038566825984) 

「病院でもらった薬をやめて、普段飲んでるビフィーナ(森下仁丹の乳酸菌系サプリメント)を飲んだら、すごくスッキリする。夜もこれでいこう。」(引用元:https://twitter.com/knemic/status/573744385340235776)

オナラの臭いがなくなったり、お腹ポッコリが改善されていたりするのも、ビフィーナによって便通が良くなった成果のようですね。

ビフィーナが効かない?!

「私は割とガチなタイプの便秘マンなんだけどわかったことは1年くらいがっつり乳酸菌を摂取しつつ規則正しい食生活を送らないと改善しないってことがわかった ビフィーナも無理ぽよ」(引用元:https://twitter.com/haxlazz/status/716647433543942145) 

「ビフィーナを服用しているが、まあやはりそこまで劇的に効果を体感できてはいない。高いので平日だけ飲んでるけど、やはり毎日飲まなきゃダメだろうか?気のせいかもしれんが、確かにお腹の調子が良くなった気はする。ただし服用を開始したのは胃腸炎のときだから……。」 (引用元:https://twitter.com/chu_ni_disease/status/689437668053102593)

「ビフィーナ?って薬を飲んで大変なことになる。あれは下剤なのだろうか?」 (引用元:https://twitter.com/mima200911/status/661099070459502593)

口コミは圧倒的に「効果があった!」人が多かったのですが、中には「ビフィーナが効かない!」「ビフィーナが合わない」という口コミも見られます。購入にあたって気になるところですね。考えられる原因を調べてみました。

その1:ビフィーナが効きやすい便秘と効きにくい便秘がある!

実は「便秘」といっても、いくつかの種類があるのです。ビフィーナに限らず、乳酸菌が効きにくいタイプの便秘もあるそうです。

【弛緩性(しかんせい)便秘】

食べ物運ぶための腸の動き(ぜん動といいます)が悪くなって、便が滞ってしまうタイプの便秘です。ビフィズス菌には腸を刺激してぜん動運動を活発にする働きがあるので、このタイプの便秘にはビフィーナの効果が期待できます。

【痙攣性(けいれんせい)便秘】

こちらは腸の動きが強すぎて起こる便秘ですが、原因はストレスによる自律神経の乱れによると言われています。このタイプはストレスが原因なので、ビフィーナなど乳酸菌による改善は難しいと言われています。原因となるストレスを見つけて、対処することが大切ですね。

【直腸性便秘】

トイレを無理に我慢したりすることが続くと、普通は便意を感じるはずの直腸が便意を感じなくなってしまいます。それが原因で便が腸に溜まってしまうのが直腸性便秘です。このタイプも腸内細菌の環境が原因ではないので、ビフィーナが効かないタイプの便秘といえるでしょう。

ビフィーナが効く可能性がある弛緩性(しかんせい)便秘は日本人に一番多い便秘で、約80%がこのタイプだと言われています。あなたの便秘がどのタイプかわからない場合でも、ビフィーナが効く可能性はそれなりに高いといえるでしょう。

その2:ビフィーナの飲み方に問題あり?!

口コミには「毎日摂らなきゃだめ?」とありましたが、残念ながらサプリメントで摂った菌はそのまま腸内に定着することは難しく、継続した効果を求めるなら毎日摂り続けることが必要だそうです。効果がなかった人は、毎日飲んでいなかった可能性もありますね。

その3.オリゴ糖が下痢を起こすこともある?!

ビフィーナは下痢の改善にも効果があるはずなのに、「下痢になってしまう」人がいるのが気になります。これについて、製造元である森下仁丹お客様センターに電話取材してみました。

下痢の原因は、急にお腹の中の環境が変わったことに反応している可能性が高いそうです。量を半分に減らすか、もしくは食後に飲むなどして、徐々に慣らしていくと改善することもあるそうです。それでも下痢が続くときは、配合されているオリゴ糖が原因の場合が考えられるそうです。

人によっては、ビフィーナの顆粒タイプに含まれるオリゴ糖が体に合わないことがあるそうです。その場合はビフィーナの錠剤タイプを選ぶと、オリゴ糖が含まれていないので下痢が解消するかもしれないとのことでした。

ビフィーナで下痢をしてしまう人も、あきらめないで上記の解決法を試してみると良いかもしれませんね。

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一日あたり100円を切る値段でお試しできるチャンスです。効果がありそうだけれど、効くかどうかわからないし、とりあえず試したい……という人はぜひトライしてみてください。

お試しすると、その後勧誘の電話がかかってくるんじゃない?!と心配のアナタ。購入時に「案内を希望する」という欄があるので、そこのチェックを外しておくと、宣伝のメールや勧誘などが来ることは一切ないそうです。

実力も人気も兼ね備えた「ビフィーナ」シリーズ。お腹の悩みを抱えている人なら、十分試してみる価値はありますね。あなたのお腹に快調な日々が訪れますように!

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