【バストアップサプリおすすめランキング】美容整形外科医が試して実感!効果のある人気サプリとは

本当に実感できるバストアップサプリをランキングで検証!果たして人気の高さは効果に直結するのでしょうか?口コミはすべてが信用できるものではありません。よりリアルで参考に出来るものだけを厳選し、さらに効果を十分に実感できるポイントを一気読み!

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20種類以上お試し済み!必ず効くバストアップサプリをランキングで紹介

総額35万円以上をバストアップサプリに費やした過去を持つ筆者……。

この経験を活かして「バストアップへの無駄な投資」を読者の皆さんがしないように情報を発信しています。「本当に効果のある商品だけが知りたい」「複数の商品比較やバストアップのコツを一気に知りたい

そんな読者目線のバストアップランキングがこの記事には詰まっています。

  • 実践したバストアップサプリの数⇒20種類以上
  • 本当に効果があると感じた数⇒10種類以下
  • 調査した口コミ⇒100以上

バストアップのランキングを参考にする前に、まずは自分が優先したいことを明確にしてください。コスパなのか、美容効果の高さなのか、バストのサイズアップなのか……。

その点を明確にしておくことで、本当に今の自分が必要としている商品を見つけやすくなります

バストアップサプリ選びのポイント 

バストアップサプリを選ぶ優先事項は見えてきたでしょうか?「バストアップサプリ自体が初めてでまったく分からない」という人も多いと思います。ランキングに入る前に、バストアップサプリを選ぶ際に注目したいポイントを解説致します。

成分の詳細がはっきりしているか

バストアップサプリの主成分となっているのは「プエラリア」です。

その他に、各商品によって配合されている美容成分やサポート成分などに違いが出てきます。どの商品を選ぶ場合でもまず注目してもらいたいのは、主成分である「プエラリアの質」です。

産地や品質が確実(ランク付けされているなど)が明確になっているものほど商品の信頼性も高くなります。

反対に「どこのプエラリアかも品質もまったく不明」な商品は、粗悪なプエラリアを使用している可能性も出てきます。

日本のサプリが安心安全

日本と外国産のサプリの大きな違いは「食品扱い」か「医薬品扱い」かです。

外国産のサプリは作用が強いことで人気になることも多くありますが、医薬品成分を配合していることもあり副作用のリスクも高まります。

特にバストアップサプリはホルモンバランスに影響し、副作用の心配も大きな部類ですので体に優しい日本製がもっとも安心安全です。

アラフォーの胸にも効く女性の身体に優しいサプリに注目 

バストアップサプリの商品数は100を超えています

ランキングにする場合には「どんな点に注目するか」がまず第一に重要です。今回のランキングでは特に体に優しいサプリに注目しました。さらに、バストの垂れやホルモンバランスの乱れを感じやすくなる30代後半以降の女性に特におすすめしたい商品を厳選。

ランキング順位を決めた基準

  • プエラリアの配合量と品質
  • サポート成分・美容成分のバランス
  • 口コミ評価
  • 編集部での総合評価
  • メーカーの信頼度

バストアップサプリおすすめランキングTOP10 

商品情報の他、楽天や@コスメでの口コミも参考に、アラフォー女性におすすめの体に優しいバストアップサプリランキング、いよいよスタートです。

LUNA(ルーナ)

\生理周期にも合わせやすい優しさナンバーワン商品/

Source: Amazon

LUNA(ルーナ)

  • 編集部評価:★★★★★総合点95点
  • 初回価格:500円
  • 1回あたりの値段: 16円/30日分/30包
  • 保障・特典:90日間全額返金保証・お客様サポートあり

2種類のサプリを飲み分けすることで、ホルモンの分泌バランスが変化する女性の身体に寄り添ったサプリ

累計販売個数は25万個を突破、リピーターも多い商品です。モンドセレクションの金賞を2年連続で受賞、品質管理を厳しく行っている日本国内の工場で生産されている点なども含め、非常に信頼性の高いバストアップサプリです。

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悪い口コミからみるデメリット

  • 2回目以降が高い
    初めの1回は安くて始めやすいのですが、2回目以降が高い。お金の余裕がある方は続けられると思います。

    ステキにプラス

  • 作業が面倒
    授乳期が終わったので、産後のバストケアのためにLUNAを飲みました。 実際体験して感じたのが、ノートに記入したりする作業が面倒な点です。

    おっぱい女子会

「値段が高い」「管理が面倒」という声はちらほら出ています。しかし今回のランキングでは「アラフォー女性でも効果を実感しやすい」「体にやさしい」という2点がメインです。

品質が確実ではない点などから、あまりにも低価格な商品はおすすめ出来ません。さらに本気でバストアップしたい、ホルモンバランスをと整えたいと思っているのであれば、多少の手間はかけてでもしっかりとノートを活用し丁寧なケアをしていくことが必要になってきます。

 良い口コミからみるメリット

  • 肌が綺麗になったのも嬉しい
    中学生の時から胸が小さくて悩んでいましたが、口コミで大人気だったLUNAを飲んでB→Dカップになりました! バストアップ成分の他にも美容成分がしっかりと入っておかげで肌が綺麗になったのも嬉しいポイント(*^^)

    おっぱい女子会

  • 体調が良くなりました
    LUNAを飲むようになってから、ホルモンバランスが整って体調が良くなりました! すぐに効果はなかったけど徐々にボリュームも出てきましたよ!!

    おっぱい女子会

  • 生理痛が楽になった
    一ヶ月ほど飲むと、最初の生理の時にかなり生理痛が楽になったなあという感じがしました。 ストレスと食生活の乱れからむくみやすかったのも改善したのには驚きました。

    ステキにプラス

 他の商品以上に多い口コミは「体調が良くなった」という内容です。バストのサイズアップまでには少々時間がかかるようですが、美肌効果や体調の改善などでホルモンバランスが整ってきている経過を実感できる人が多い印象。

事実、筆者が試したときにもルーナ開始後に最初に感じた変化は「生理痛の軽減」でした。

LUNA(ルーナ)の成分と特徴

LUNA(ルーナ)の「きらきら期」メインとなる成分は、こちら。

  • より女性らしいボディラインを作る、タイの国立大学認定の高品質な「プエラリア」

LUNA(ルーナ)の「まったり期」メインとなる成分は、こちら。

  • 黄体ホルモンの分泌バランスを整えてPMS改善にもつながる「チェストツリー」
  • 黄体・卵胞、どちらのホルモンバランスも整える「ワイルドヤム」

「きらきら期」「まったり期」共通の成分は、こちら。

  • コラーゲンの働きをサポートし弾力のある肌にする「エラスチン」
  • 酵素の働きをサポート代謝アップにつながる「ビオチン」

この他、きらきら期とまったり期それぞれのタイミングで必要になる美容成分などが、豊富に配合されています。

主成分のプエラリアは100mgと今回のランキング商品のなかでも一番低配合となっています。この低配合である点こそがLUNA(ルーナ)一番の特徴。副作用リスクがほぼ無い安心なサプリとして使えます。

LUNA(ルーナ)の保証内容と安く買う方法

LUNA(ルーナ)は公式サイトからの購入で初回500円でスタートすることが出来ます。送料無料、2回目以降にも割引が適用されるので継続を前提にしているなら、定期コースの利用がおすすめ。

さらに90日間全額返金保証がついているので、初めて購入する人でも安心して試すことが出来ますね。

コールセンターも完備されているので、使っていくなかで疑問が出てきてもすぐに解消できます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天市場
初回500円6,393円9,519円

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ベルタプエラリア

\品質にこだわりたい大人のためのバストアップサプリ/ 

Source: ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

  • 編集部評価:★★★★☆総合点89点
  • 初回価格:6,980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:232円/30日分/90粒
  • 保障・特典:送料無料・お客様サポート完備
  • メーカー・会社::株式会社ベルタ

AAAという最高ランク認定を受けている超高品質なプエラリアを使用し、アドバイスやカウンセリングなどのお客様サポートも充実しているベルタプエラリア。

少々お値段は高く感じるかもしれませんが、品質や対応にこだわった商品選びをしたい人におすすめです。

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悪い口コミからみるデメリット

  • 粒が大きすぎて
    粒が大きすぎて、急いで飲んだときなど喉に詰まって大変な思いをしました。

    @コスメ

  • 太りやすくなった気がします
    女性ホルモンと似た作用があるからなのか、太りやすくなった気がします笑 腰回りとか笑

    @コスメ

実はこの「太りやすくなった」という声は、ベルタプエラリアに限らずよく見られる口コミ内容です。バストアップサプリの成分自体に「太る」ものは入っていませんが、女性らしいボディラインになってくることで丸みを帯びることがあります

その結果、「太った」と認識される人もいるようです。

良い口コミからみるメリット

  • 飲み始めて1ヶ月弱
    ブラがD65→E70になりました!飲み始めて1ヶ月弱です。 ~中略~ 色々並行して行ったのでベルタプエラリアだけの効果とは言えませんが、試す価値はあると思います(^-^)

    @コスメ

  • 生理痛が軽くなったのと、肌の調子がいい
    生理痛が軽くなったのと、肌の調子がいいので飲んで良かったかなって思います

    Amazon

  • D~Eになっていて
    最近ブラジャーのサイズがなんだか合っていない気がして、ちゃんとサイズ測ってもらおうと下着屋さんへ行ったらまさかの1サイズアップして、D~Eになっていてとても嬉しかったです(*^_^*)

    @コスメ

生理痛の軽減や美肌効果ももちろんありますが、他商品以上に「実際にバストのサイズがアップ」した、という内容の口コミが多いことが特徴です。 

 ただもちろん、サプリだけに頼らずにマッサージなどを併用することも大事ですね。バストアップサプリの成分がしっかりと体に巡るように血行促進に努めましょう。

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ベルタプエラリアの成分と特徴

ベルタプエラリアのメインとなる成分は、こちら。

  • 純正100%、超高品質な「AAAランクのプエラリア」
  • ストレスに強い体を作りリフレッシュ作用を持つ「ギャバ」や「レモンバーム」
  • 肌の保水力と弾力を高める「4種類の美容成分」

ベルタプエラリアは高品質なプエラリアを使用していることの他、「リラックスして睡眠の質を上げる」成分が中心となっていることも特徴です。プエラリアは400mgと少々多めの配合量となっていますが、そのリラックス&デトックス成分が豊富でバランスを保っています。

夜寝つきが悪い、ストレス過多な生活をしている人にもおすすめ出来る商品です。

ベルタプエラリアの保障内容と安く買う方法

割引率は他の商品よりも低いベルタプエラリア。その分お客様サポートが充実していて、コールセンターは外部委託などでは無く、全員がベルタの社員です。

使用していく中で「こういう場合はどうしたらいいんだろう」という、どんな小さな疑問でも気軽に問い合わせることができ、一人ひとりに合った正しい使用方法をアドバイスしてくれます。

さらに公式サイトは「当日発送宣言」を掲げているため、注文後すぐに商品が届くメリットも。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天市場
6,980円7,200円9,980円

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meemo(ミーモ)

\おっぱい番長監修、3つのプエラリアが配合された美味しいサプリ/

Source: Amazon

meemo(ミーモ)

  • 編集部評価:★★★★☆総合点85点
  • 初回価格:実質無料(送料630円)
  • 1回あたりの値段:22円/30日分/30包
  • 保障・特典:2回目以降も割引適用・送料無料
  • メーカー・会社:株式会社FORDELソリューションズ

2017年のモンドセレクションを2年連続で受賞したミーモ(meemo)は超人気経路整体師で美容家の朝井麗華さんが全監修して開発された、実力あるバストアップサプリです。

朝井麗華さん考案の「乳トレ」も好評で、これまでマッサージなどをしても効果を実感できなかった人も、ミーモ(meemo)で大きく変わります

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悪い口コミからみるデメリット

  • 短期間で効果を得るのは難しい
    やっと3カ月目ほどでバストが大きくなりました。効果はありますが、短期間では効果を得るのは難しいと思います。

    ステキにプラス

  • 食べ始めて2週間になります
    食べ始めて2週間になります。効果はまだ表れません。ただゼリーの味が美味しいので毎日食べています。

    ステキにプラス

効果を実感するまでに時間がかかる」というのが低評価口コミのなかでも、目立った内容でした。しかし美容成分が豊富なことから美肌効果は実感しやすいという声も多くあります。

美肌効果を楽しみながら続けられる人に向いています

良い口コミからみるメリット

  • 胸がワンサイズ上がって
    胸がワンサイズ上がって体のバランスが良くなりました。主人からも「最近、綺麗になったね。自分磨きでも始めたの?」っと褒められちゃいました。

    ステキにプラス

  • PMSの症状が軽くなったという声を見て
    もともと生理痛が重くてミーモでPMSの症状が軽くなったという声を見て自分磨きも含めて飲み始めました。いつも生理2日目から動けなくなるほどお腹が痛くなることが多かったのですが、我慢できるくらいの痛みに変わりました。

    ステキにプラス

 バストアップには時間がかかるという声が多いミーモですが、PMSや生理痛が軽減されたという声が多いことが特徴です。ホルモンバランスが整ってくることで得られる効果ですが、口コミのようにそちらの効果を期待して購入する人も多くいます。

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meemo(ミーモ)の成分と特徴

ミーモのメインとなる成分は、以下。

  • 1包150mgの安心量で吸収率を高めた3種類の「プエラリア末」「発酵プエラリア」「プエラリアエキス末」
  • 黄体期のバランスも整えつつバストアップをサポートする「ワイルドヤム」
  • 肌の弾力重視、植物由来の豊富な「美容成分」

ミーモは2種類のゼリータイプになっています。生理終了~排卵日にかけて飲む「きらきらキレイ」と、排卵後~生理期間にかけて飲む「ゆっくりキレイ」、それぞれがその時期に必要としている成分が配合され、女性のコンディションを整えます。

生理痛の軽減に定評のあるバストアップサプリですが、その理由は成分の配合バランスが優秀であることです。

meemo(ミーモ)の保障内容と安く買う方法

ミーモは初回購入時、なんと実質無料で1万円分ほどお得になっています。

2回目以降も定価の29%OFF・送料無料で届けられるのでコスパ面でも優れている商品です。返金保障などが無いことが残念ですが、ゼリータイプでおやつ感覚、楽に継続している人が多いので定期購入がおすすめです。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年9月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

公式サイトAmazon楽天市場
初回送料630円のみ4,978円
7,980円

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ピンキープラス

\プエラリア不使用でも豊富配合成分が魅力でコスパも◎/

Source: 楽天市場

ピンキープラス

  • 編集部評価:★★★☆☆総合点81点
  • 初回価格:500円
  • 1回あたりの値段:33円/15日分/30粒
  • 保障・特典:2回目以降も割引適用・送料無料
  • メーカー・会社:ビューティートレンドファクトリー

「ピンキープラス」はバストアップと生活習慣を同時にサポートしてくれる配合バランスになっている点が魅力です。

また、プエラリアが不使用となっていて代わりにイソフラボンが豊富なブラックコホシュが使用されています。プエラリアの摂取に抵抗がある人や失敗経験がある人でも試しやすい商品です。

さらに、成分の吸収を促進する発酵ウコンペンプオイル・バレリアンといったリフレッシュ作用の強い成分も豊富に配合。

定期購入での割引率も良く、最低3ヶ月継続でも総額は15,000円程度におさまります。

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グラマラスリムプエラリア

\バストアップとダイエットサプリがこれひとつでOK/

Source: キレイノワ

グラマラスリムプエラリア

  • 編集部評価:★★★☆☆総合点79点
  • 初回価格:1,843円(送料無料)
  • 1回あたりの値段: 61円/30日分/30粒
  • 保障・特典:90日間全額返金保証
  • メーカー・会社:キレイノワ

主成分であるプエラリアとアグアヘが女性ホルモンの活性化を促してしっかりとバストアップ。しかしグラマラスリムプエラリアの特徴はその他にもダイエットサポート力に優れていること。

中鎖脂肪酸を豊富に含むココナッツオイルを配合することで、乱れがちな食生活をコントロールしつつ運動時の脂肪燃焼効果をアップします。

バストアップとダイエットを同時に叶えたい人におすすめの商品です。

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ボンキュート

\美容かダイエット、選べる2種類のかわいいサプリ/

Source: Amazon


ボンキュート

  • 編集部評価:★★☆☆☆総合点75点
  • 初回価格:1,480円
  • 1回あたりの値段:49円/150粒入り/30日分
  • 保障・特典:LINEプリペイドカード・ナイトブラプレゼント(条件あり)
  • メーカー・会社:株式会社美来

代謝アップや脂肪燃焼効果も期待できる「S」タイプと、美容効果を高める「P」タイプから選ぶことの出来るサプリです。

Sタイプには高麗人参やαリポ酸といった体内の巡りを良くする成分などが豊富に配合されています。PタイプにはビタミンCの6000倍もの美容効果と言われるアスタキサンチンなど、さらに共通成分として大豆イソフラボンが女性ホルモンのバランスを整えます公式サイトを見てみる

ハイスピードプエラリア100

\100%プエラリア!バストのサイズアップにこだわりたい人注目/

Source: ハイスピードプエラリア100

ハイスピードプエラリア100

  • 編集部評価:★★★☆☆総合点74点
  • 初回価格:12,800円
  • 1回あたりの値段:426円/30日分/90粒
  • 保障・特典:初回限定返金保障・全国送料無料
  • メーカー・会社:合同会社クロスシェアリング

1ヶ月での効果実感」を掲げているハイスピードプエラリア100は、他の商品と違い美容やサポート成分ではなく「プエラリアの吸収」にこだわっています。それによりより高い実感力を備え、メディアでも紹介されるほど話題の商品となりました。

100%のプエラリアサプリはなかなか無く、生理周期に合わせた量の調整など自己管理が出来る人には効果を実感しやすいでしょう。

全額返金保証を設けているので、実感力への自信も伝わる商品です。さらに全国送料無料など、お得な特典も。

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レディースプエラリア99%

\10年以上の販売実績!凝縮されたプエラリアサプリ/

Source: レディースプエラリア99

レディースプエラリア99%

  • 編集部評価:★★☆☆☆総合点73点
  • 初回価格:17,600円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:293円/60粒入り/60日分
  • 保障・特典:送料無料・即日出荷
  • メーカー・会社:株式会社ピュア・メディカル

純正プエラリア99%の凝縮されたバストアップサプリです。使用しているプエラリアは樹齢20年以上の希少価値も栄養価も高いものだけで、余計な成分が入っていないことが魅力です。

さらに販売実績が10年以上とバストアップサプリの中でも老舗商品なので、メーカー信頼度も高くなっています。

コールセンターも完備されているため、利用しやすい商品です。

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グラマー

\プエラリアの中の有効成分を抽出したサプリ/

Source: グラマー

グラマー

  • 編集部評価:★★☆☆☆総合点71点
  • 初回価格:3,800円
  • 1回あたりの値段:63円/60日分/60粒
  • 保障・特典:2個で送料無料
  • メーカー・会社:株式会社マザーリーフ

プエラリアの中に含まれる「プエラリン」に注目した珍しいバストアップサプリです。有効成分とされるプエラリンは、バストアップへの作用も強く効果を実感しやすいメリットを持っています。

今回このランキングでは副作用への安全性を優先し、プエラリア含有量が少ないバストアップサプリが上位になっていますが、バストのサイズアップ効果・原材料の品質などの点では非常に優秀なサプリです。

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マシュマロヴィーナス

\弾力を作る美容成分がたっぷり配合のゼリー/

Source: Amazon

マシュマロヴィーナス

  • 編集部評価:★★☆☆☆総合点70点
  • 初回価格:500円
  • 1回あたりの値段:16円円/30包入り/30日分
  • 保障・特典:初回全額返金保証
  • メーカー・会社: 株式会社ミーロード

プエラリア不使用、ゼリータイプのサプリ「マシュマロヴィーナス」は、主成分にアグアヘ・ワイルドヤム・チェストツリーが配合されています。これらの成分は、特に黄体期のホルモンバランスの調整に優れています

さらにコラーゲンやプロテオグリカンなど「もちもち肌」に欠かせない弾力系美容成分も配合。ベリー系のゼリータイプなので、カプセルが苦手な人でも続けやすいメリットを持っています。

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バストアップサプリと副作用 

今回が初めてのバストアップサプリという人はもちろん、これまで使用して副作用に悩んで中断した人もいると思います。

ンキング上位のバストアップサプリは特に副作用リスクの低いものを選びましたが、より安全に使用するためのポイントを抑えておきましょう。

バストアップサプリで起こる副作用とは

まずはバストアップサプリが原因で起こる副作用の症状をチェックしていきます。

  • 不正出血
  • 頭痛・腹痛
  • 抜け毛
  • 生理不順
  • 吐き気

「副作用は作用が出始めている証拠」という見方もあるようですが、プエラリア含有のサプリによって起こる副作用は国民生活センターからも注意喚起が出ています。

無理に使用を継続すると思わぬ健康被害につながる可能性もあるため、副作用の症状が出たら一度中断することをおすすめします。

なぜ副作用が起こるのか

「副作用はプエラリアが原因」と思われがちですが、厳密には「プエラリアの過剰摂取」「プエラリア摂取のタイミング間違え」が副作用を引き起こしています。

プエラリアは少量でも作用が強く、ホルモンバランスに直接影響するため摂取量と飲むタイミングが非常重要なポイントとなってきます。

そして「品質の悪いプエラリア」も副作用リスクを上げる要因のひとつ。信頼できるメーカーが重要ポイントであるのはこのためです。「体質に合わない」という場合もありますが、特に年齢の若い人はまだホルモンバランスが不安定なためバストアップサプリはおすすめ出来ません

副作用が起こらない飲み方・注意点

もちろん各商品の用法用量は厳守し、オーバー摂取はぜったいにしないようにしてください。そして生理周期に合わせた使い方をすることも重要です。

ランキングで紹介したバストアップサプリのなかでは「ルーナ」や「ミーモ」などがプエラリア配合量も少な目で、サプリが2種類になっています。これは初めての人でもコントロールしやすい商品と言えるでしょう。

ランキング2位になっている「ベルタプエラリア」は高品質ではあるものの、プエラリア配合量が400mgと少々多めに感じます。そういったバストアップサプリを購入した場合には、まずは少量からスタートしてみましょう。

また、不安が大きい人はランキング内の商品でもプエラリア不使用のタイプをおすすめします。

以下の項目に当てはまる場合は、使用しない・医師へ相談するようにしてください。

  • ピル服用中
  • 妊娠・授乳中
  • 生理中
  • 女性特有の病気治療中
  • 他の女性ホルモン系サプリを使用中

もし副作用が起きてしまったら?

軽い症状であれば、まずはメーカーに問い合わせてみましょう。

特にランキングの「ルーナ」「ベルタプエラリア」、そして「レディースプエラリア99%」などはお客様サポートが充実している商品です。予めアドバイスなどが欲しいと感じる人におすすめです。

メーカーの担当者と相談し、摂取量を減らす・使用を中断するなどの対応をしていきます。

ただし、不正出血やひどい吐き気など重い症状が現れた場合には、すぐに使用を中断・医療機関を受診することがベストです。

副作用を起こさず効果をUPする方法

「早く効果を実感したい」その気持ちは皆さん持っていることでしょう。

しかし、そこで規定の量よりも多く飲むなど過剰摂取につながることはぜったいにやめてください。安全に効果をアップさせる方法は、サプリではなく「自分の努力」です。

とは言っても難しいことは無く、毎日数分程度のツボ押しやマッサージで十分効果を上げることが出来ます。

マッサージツボ押しも、どちらも「血行を促進してサプリの栄養を行き届きやすい状態にする」ことがメインの目的です。入浴時など血行の良いタイミングで行うとより効果的ですよ。

簡単にできるマッサージ4選

マッサージ①離れ乳解消におすすめ

  1. 両手をクロスさせ、バストの下あたりにセット
  2. わき腹から中央へ寄せるように両手を同時に流す
  3. 両手でバストを下から抱えるように寄せる

マッサージ②垂れ乳防止におすすめ

  1. 両手をクロスさせてバストの下あたりにセット
  2. 下から中央を通るように、円描いてマッサージ

マッサージ③バストアップにおすすめ

  1. 両手をひとつのバストの下あたりにセット
  2. 左右の手を交互に使い、舌から上に流す

マッサージ④バストアップにおすすめ

  1. 右手を左のバスト、上部分にセット
  2. バストの上からさらに鎖骨に向かって流す
  3. 左手で右のバストも同様に行う

おすすめマッサージクリーム:セルノート

\浸透力にこだわった美肌&バストアップ成分たっぷりのクリーム/

Source: セルノート

セルノート

  • 編集部評価:★★★★☆総合点92点
  • 初回価格:実質無料(送料630円のみ)
  • 1回あたりの値段:21円/100ml/1ヶ月分
  • 保障・特典:バストアップノウハウDVD
  • メーカー・会社:ホーイズム株式会社

バストアップマッサージは美バスト作りにも、サイズアップにも効果的でサプリとも相性の良い方法です。しかし、自分で行うマッサージは滑りにくく肌を傷つける恐れもありますよね。

マッサージクリームの役割のひとつは、肌を滑らかにしてマッサージの摩擦から守ること。

そしてセルノートにはバストアップ成分・美肌成分なども豊富に含まれているほか、独自技術によって肌の奥深くまで浸透させることが叶いました。

口コミ評価も高く、多くの人が満足しているセルノートで、美バストケアを始めませんか?

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簡単にできるツボ押し4選

ツボ押し①てんけい

  • 場所:乳首の高さ、バストの外側
  • 効果:乳腺の発達

ツボ押し②えんえき

  • 場所:乳首から10センチ外側、脇の下あたり
  • 効果:バストのハリを作る

ツボ押し③だんちゅう

  • 場所:乳首の高さ、両バストの中央
  • 効果:女性ホルモンの活性化

ツボ押し④にゅうこん

  • 場所:乳頭から指2本分下
  • 効果:リンパや女性ホルモンの活性化

バストアップサプリの疑問【Q&A】

バストアップサプリはまだまだ一般的では無く、分からないこと・不安に思うことも多いと思います。

薬局で買えるバストアップサプリはないの?

通販限定商品ほどの効果は期待できませんが、いくつは販売されています。

例えば、市販されているサプリには以下のようなものがあります。

dhc濃縮プエラリアミリフィカ

  • 価格:3,800円
  • 主な成分:濃縮プエラリアミリフィカ
  • メーカー・会社:株式会社DHC

オリヒロBBBプエラリア粒

  • 価格:5,184円
  • 主な成分:プエラリアミリフィカ末、ワイルドヤムなど
  • メーカー・会社:オリヒロ株式会社

プレミアムプエラリア

  • 価格:1,880円
  • 主な成分:プエラリアミリフィカ末、ワイルドヤムなど
  • メーカー・会社:ボーテサンテラボラトリーズ

Q.通販と薬局、どちらのバストアップサプリがいいの?

薬局で売っているバストアップサプリのメリットは、「入手しやすいこと」です。成分や製造方法に関しても先ほどご紹介した3つの商品は、大手メーカーで信頼度も高く問題ありません。通販限定商品であれば、店舗への配送料や人件費、販促費用などを抑えることが出来るため、その分を商品へ投資することが出来ます。このような違いから、より商品開発に集中しているものが通販限定商品と言えます。

Q.返金してもらえない…ってよく聞くけど大丈夫?

ランキングで紹介したバストアップサプリに関しては返金してもらえない、ということはありません。ただ、どの商品も返金には「条件」があります。特に返金申し出の期日や、返送物については厳しいルールが設けられています。そういった条件をひとつでも満たしていない場合「うっかりしていた」と話しても、対応してもらえることは無いでしょう。ルールを設けているからこその返金保障や大幅割引なので、大人として条件の確認は忘れないようにしてくださいね。

Q.芸能人がブログで紹介しているサプリは信じていいの?

「イメージ第一」な仕事である彼女たち。品質の悪い商品を紹介するメリットがありません。また、監修者とのトークショーがキッカケとなって商品を使い始めたり、元々その商品が関する美容に興味を持っていたことから企業が送ることもあるそうです。「芸能人が紹介している」という理由だけで商品を選ぶのはおすすめ出来ませんが、成分や特徴に納得した上で「あの人も使ってるんだ」とモチベーションアップに目標として見てもいいかもしれませんね。

Q.今までサプリを飲んでも全然効果なし…なぜ?

サプリの効果が実感できるまでの期間は、一般的に「3ヶ月」と言われています。しかし、生活習慣の改善もせずただサプリを飲んでいるだけの人と、マッサージなどを併用している人では、その効果の高さもスピードも変わってきますよね。特にバストアップサプリは飲み方が重要なサプリです。生理周期に合わせて用法用量を守る、これを基本としてサプリだけに頼りすぎないことが大切です。マッサージやツボ押しは、サプリの栄養成分が十分に循環し効果を実感しやすくなるもっとも手軽な方法です。まずは何かひとつでも取り入れていきましょう。


バストアップに大切な毎日の心がけ

  • 体を冷やさずに血行促進をする
  • サイズの合ったブラでバストを守る
  • 十分な睡眠でホルモンの活性化を促す
  • 適度な運動をする
  • ストレス解消で自律神経を整える
  • 正しい姿勢でバストを鍛える
  • バランスのいい食事で質のいい脂肪をつける

 アラフォーでも遅くない!サプリでバストアップ始めよう 

実はバストアップサプリは、アラフォー以上の人にこそおすすめしたい商品です。

若い人がむやみに使用すると、自分のホルモンがさぼってしまう可能性を持つのがバストアップサプリ。アラフォー以上の女性であれば、生理周期は整いつつも、年齢的にホルモンバランスの乱れを感じやすいときでもあります。

美バストだけではなく、年齢を重ねても生き生きとした女性を目指していきましょう

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